Что вас беспокоит?
Можно ли с миопией высокой степени стоять на гвоздях
Хочу попробовать практику гвоздестояния. Но у меня миопия высокой степени (зрение около - 8). Плюс астигматизм. В школьные и университетские годы была освобождена по этой причине от уроков физры. Сейчас мне 25 лет, зрение вроде дальше не падает. Нет ли противопоказаний к стоянию на гвоздях? Педагоги точно сказать ничего не могут.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации офтальмолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!Нет,противопоказаний нет.Зрение у вас уже стабильное,рост глаза прекратился,стояние на гвоздях никак не повлияет на глаза.
Здравствуйте. В клинических рекомендациях по поводу стояния на гвоздях к сожалению не написано. Запрещено при миопии высокой степени, как у Вас, тяжелые физ нагрузки, сдача нормативов, резкие наклоны, стойка на голове, работа с тяжелым весом и др. Если при стоянии на гвоздях ощущаете тяжелую физ нагрузку то лучше не рисковать. Если же нет то можете заниматься, но в меру и не переусердствуйте.
Похожие вопросы по теме
- 14 Августа 20202 ответа
- 16 Февраля 202217 ответов
- 23 Апреля 20247 ответов
- 2 Мая 20241 ответ