Хотелось бы выровнять показатели гематологического исследования до нормы — вопрос №1363832

Question

Хотелось бы выровнять показатели гематологического исследования до нормы — вопрос №1363832

Тая

234 просмотра

30 апреля 2023

в Анализах крови(гематологическое исследование) показатель Отн.ширины Эритроцитов по объему(коэфф. вариации) - 14,6%. превышает на 4 десятые от верхнего потолка нормы. Консультанты лаборатории прокомментировали это "не клиника, можете не беспокоиться". но я бы не хотела дождаться клиники и хотела бы понять, каким образом можно нормализовать показатели и желательно без лекарственных средств, например, питанием?

Возраст: 34

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

анализ крови

расшифровка

помощь

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Тая, 30 апреля 2023

Клиент

Надежда, у меня аллергический ринит который последний год не беспокоит.
лишенго веса у меня нет, 155 на 44. я слежу за питанием не ем рафинированных углеводов, сахар, и тд. пью воду в достаточном количестве на вес. ферритин проверю. а чем нормализовать? суб продуеты, печень трески? какие витамины?

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 30 апреля 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Отредактировала выше.
Да, гематокрит у вас хороший, к воде "претензий нет".
Эритроциты у вас маленькие и бледненькие- это дефицит железа. Нет смысла витамины группы В проверять.
Аллергический ринит если не проявляет себя, то анализы вам написала выше по эозинлфилии. Если там все в норме, то тогда внутреннего этот ринит дает в крови эту эозинофилию.
На внутрикишечных паразитов кровь не сдают, сдают кал- любой инфекционист вам это скажет.

+ 1

Пожаловаться

Тая, 30 апреля 2023

Клиент

Надежда, увидела, спасибо

Пожаловаться

Тая, 30 апреля 2023

Клиент

Надежда, но дело в том что я каждый день занимаюсь спортом не ем вредного. и рацион мой разнообразен. может перед сдачей анализов (а он не свежий) я была на празднике и позволила себе все)
все меня не беспокоит, кроме, видимо теперь железодефицита.

Пожаловаться

Тая, 30 апреля 2023

Клиент

Надежда, да кал я сдала, могу прикрепить

+ 1

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 30 апреля 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Субпродукты и мясо, главное по железу. Но и то, если это фермерские продукты, наши продукты оставляют желать лучшего. Ни гречка, ни яблоки железо не поднимут, это миф. Строгие веганы все в анемии по этой причине.

+ 1

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 30 апреля 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Если тренируетесь ежедневно, то это от спорта повышение. Профиль если сдадите, коэф.атерогенности будет явно низкий. Холестерин на 80% синтезируется в печени, из него образуется тестостерон. Если заниматься ежедневно- это повышает тестостерон, а для него нужен холестерин. Вот поэтому он у вас, видимо, и выше нормы.
Сдан обший, не профиль. Но предполагаю, что так у вас с обменом.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 30 апреля 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

На паразитов кал?

Пожаловаться

Тая, 30 апреля 2023

Клиент

Надежда, я ем много мяса, без него не могу) надеюсь в Индонезии(где я сейчас живу) мясо лучше, не пичканное

Пожаловаться

Тая, 30 апреля 2023

Клиент

Надежда, у меня не изнуряющие тренировки. по 5 минут интенсива на каждую часть тела в день и йога)

Пожаловаться

Тая, 30 апреля 2023

Клиент

Надежда, я прикрепила копрограмму. гляньте пожалуйста.

+ 1

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 30 апреля 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Тестостерон поднимается при физ.активности, не говорю, что за пределы куда-то, а в референсах.
У женщин из него потом эстроген образуется, поэтому вы не пугайтесь)
У обоих полов есть оба гормона, так должно быть.

Копрограмму посмотела- есть проблемы с желчеоттоком, 3 приема пищи должно быть, плюс между приемами пищи употреблять теплую воду, чтобы сокращался желчный. Узи сделайте- нет у вас там загибов, перегибов и прочего в желчном?

+ 1

Пожаловаться

Тая, 30 апреля 2023

Клиент

спасибо большое за консультацию*)
узи сделаю как буду в России. но с желчеоттоком есть проблемы, да, стараюсь есть 2-3 раза не перекусывать, но с утра пока работаю без кофе не могу со сливками - получается как перекус.
воду пью теплую с утра и на протяжении дня с электролитами в виде лимона.

Пожаловаться

Тая, 30 апреля 2023

Клиент

Алексей, у меня аллергический ринит в ремиссии, поэтому эозинофилы увеличены) о том вопросов не имею. кал хороший. могу прикрепить анализы, если нужно, простейших нет. воду пью и слежу за этим строго. ферритин сдам, спасибо

Пожаловаться

Тая, 30 апреля 2023

Клиент

Екатерина, нет, не сдавала.

Пожаловаться

Седова Екатерина Андреевна, 30 апреля 2023

Терапевт

Ваши показатели могут изменяться на фоне дефицита железа , лучше сдать еще ферритин .
Исключить аллергический коммпонент IgE.
И кровь методом ифа на лямблии описторхи аскариды .

Пожаловаться

Тая, 30 апреля 2023

Клиент

Екатерина, хорошо. а как железодефицит устранить? на что налегать?)(

+ 1

Пожаловаться

Седова Екатерина Андреевна, 30 апреля 2023

Терапевт

Витамин С помогает хорошо усваивается железу в организме добавить в рацион: шиповник, сладкий перец, смородина, облепиха, петрушка, укроп, капуста брюссельская, белокочанная или цветная, картофель, помидоры, яблоки, ананасы, цитрусовые.

Продукты богатые железом:твердый сыр, говяжья печень ,яичный желток,говяжий язык ,индейка ,говядина, курица, скумбрия,свинина ,морская капуста ,гречка,гранат

Пожаловаться

Тая, 30 апреля 2023

Клиент

спасибо большое за ответ)

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Анализ крови

11 ответов

25 февраля 2021

Светлана

Вопрос закрыт

Анализы расшифровка

6 ответов

30 августа 2021

Елена, Москва

Вопрос закрыт

Расшифровка КЛКТ

2 ответа

31 января 2023

Мария, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лучанинова Надежда Яковлевна, 30 апреля 2023 · Accepted Answer · 2023-04-30T04:32:39+03:00

Здравствуйте, прикрепите анализ, чтобы все посмотреть.
У вас латентный железодефицит, как же тут не беспокоиться. Нужно сдать ферритин- показатель запаса железа в организме. Он должен быть хотя бы 40-60, а то лаборатория тоже 10- за норму считает.
Немного повышены эозинофилы- есть у вас какая-то аллергия?
Холестерин немного повышен- есть лишний вес? Узи печени и желчного не делали?

По железодефициту: в рацион мясо и субпродукты обязательно. Прием сорбифера (если ферритин ниже 40 хотя бы, а он 100% ниже) 100 мг утром до еды с контрольной сдачей ферритина раз в два месяца.
По эозинофилии- если нет явно выраженной аллергии на сегодняшний день- тоже дообследоваться: сдать общий иммуноглобулин Е и кал тркхкратно методом парасеп на паразитозы. Часто причина их повышения- либо аллергия, либо паразиты.
По холестерину- диета с ограничением трансжиров (убираете фаст фуд, полуфабрикаты, майонез и соусы, промышленные сладости), больше овощей и зелени в рацион, питьевой режим, физ.активность, сдать профиль липидный через 3 месяца. Сделать узи хотя бы печени и желчного для исключения там застойных явлений.

Смагин Алексей Cергеевич, 30 апреля 2023 · Accepted Answer · 2023-04-30T04:36:25+03:00

Здравствуйте.
Прикрепленные анализы в целом неплохие.
Увеличьте количество потребляемой жидкости из расчета 30 мл на 1 кг массы тела в сутки.
Проверьте уровень ферритина и витамина b12, исключите их дефициты.
По поводу эозинофилии сдайте анализ крови на общий IgE, анализ кала на гельминтов и простейших, ИФА на основные паразитарные инфекции.

Седова Екатерина Андреевна, 30 апреля 2023 · Accepted Answer · 2023-04-30T04:44:25+03:00

Пожаловаться

Седова Екатерина Андреевна, 30 апреля 2023

Терапевт

Здравствуйте, ферритин сдавали ?

Принятый ответ

Accepted Answer · 2023-04-30T08:36:29+03:00

Здравствуйте. Анализ крови у вас хороший, никакой патологии не вижу, пока препараты железа вам не нужны, сдайте кровь на ферритин и коэффициент НТЖ (ферритин в норме должен быть выше 30, НТЖ выше 20%), также на витамин В12. Если есть аллергические реакции, то повышение эозинофилов очевидно, кал хороший. Сдавать кровь на IgE не вижу смысла, просто подтвердит,, что аллергия есть и все.
Сейчас в свой рацион добавьте печень, курицу, свинину, говядину, индейку, молочную продукцию, фасоль, фундук, гранат, овсянку, чернослив, курагу, гречку, персики.

Андреева Оксана Викторовна, 1 мая 2023 · Accepted Answer · 2023-05-01T01:42:00+03:00

Здравствуйте. Один этот показатель не говорит о патологии. В совокупности с остальными показателями эритроцитарного ростка у вас норма. Возможно есть дефицит железа. Геиоглобин нижняя граница нормы. Рекомендую сдать кровь на ферритин. В крови повышены эозинофилы чаще это проявление аллергической реакции или гельминтоза. Рекомендую сдать кал методом Парасеп, кровь на IgE, эозинофильный катионный белок.