Сложности при ходьбе

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, что это может быть? В последние несколько дней (менее недели) испытываю сложности при ходьбе, когда хожу обычной походкой, то очень напрягаются голени и вся часть ноги спереди ниже колена, а также каждый шаг какой-то очень дёрганый, не плавный. От этого сложно передвигаться. Когда после ходьбы сижу сводит икроножные мышцы. Веду нормальный образ жизни, не ленивый, ничего за последнее время не меняла ни в привычках, ни в образе жизни