Лишний вес — вопрос №1384848

Здравствуйте. Наиболее частыми причинами набор веса являются нарушение углеводного обмена, сахарный диабет и нтг, гиперандрогения, гипотериоз синдром Кушинга или любое повышение кортизола, гиперпролактинемия, бессонница и алиментарное ожирение.

1.) чтобы исключить нарушение углеводного обмена вам нужно сдавать натощак глюкозу в крови и гликированный гемоглобин, инсулин и с-пептид, если по этим показателям будет что-то не в порядке то необходимо будет дополнительные исследования,

2. ) чтобы исключить гиперандрогению вам нужно сдать 17он прогестерон, ДГЭА-С, ГСПГ, своб. Тестостерон,

3 .)чтобы исключить гипотиреоз сдайте ТТГ,и анти ТПО,

4. ) чтобы искл кушинг сдайте кортизол в слюне вечерний с 22-24 часов либо кортизол в суточной моче! Но не в крови, это не показательно сейчас.

5.) Также сдайте липидограмму, она понадобиться для искл метаболического синдрома.

6.) Нужно сдать пролактин с макропролактином ( очень часто сейчас встречается бессимптомная гиперпролактинемия от пролактина люди полнеют )

7.)Чтобы искл алиментарное ожирение необходим подсчёт суточного калоража питания.! Не начинайте принимать метформин и др.препараты для лечения нарушений углеводного обмена ( СД2, преддиабет) пока не доказано нтг или СД, это навредит,

8) исключить дефицит вит Д

9) исключить дефицит ферритина

можете из препаратов принимать сейчас до анализов *КСЕНИКАЛ сейчас уже( ЛИСТАТА* МИНИ) Для повышения работоспособности и уменьшения аппетита можете также начать принимать ноотроп *НАНОТРОПИЛ НОВО* .( он кстати и настроение даже улучшает ) Можно использовать *САКСЕНДУ.* Также принимать *ДИБИКОР* по инструкции.Вит Д нужно проверить, кровь сдать.т к при его дефиците вес идет вверх.вит Д, *АКВАДЕТРИМ* по 4 капли в день можете начинать пить до сдачи анализа.( потом увеличить в зависимости от результата) РЕДУКСИН (СИБУТРАМИН) Не рекомендую в связи с огромным количеством побочных эффектов в том числе на сердце и повышение артериального давления., бессонница.ПИКОЛИНАТ ХРОМА хорошо отбивает аппетит и тягу к сладкому
Необходимо спать не менее 8 часов в сутки в ночное время так какое-то время вырабатывается Мелатонин- это гормон который способствует похудению Если вы не спите хорошо рекомендую также принимать дополнительно *МЕЛАТОНИН C3* или Мелаксен на ночь.
Вам нужно исключить все гормональные причина набор веса,т к ожирение может являтся симтомом другого заболевания, которое требует лечения! и ,если это окажется алиментарное ожирение, я подскажу вам, разработана мной лично диета щадящая для организма, без последствий, щадящая для вас, нет супер строгости,проверена лично на мне, и на 30 пациентах, худеют все на 15 кг, далее не продолжают, хватало.Вес не возвращается. Похудение постепенное 15 кг за год.

Диета такая. Тяжело только первые 2 нед. Полностью исключить сахар.
Завтрак в 7 утра каша геркулесовая, яйцо, на выбор: котлета куриная, мясная, рыбная , сосиски.
С 7 до 17 00 пол-литра кефира, любой фрукт, шоколадка любая даже Сникерс например, либо булочка сладкая на выбор.
В 17 00 плотный ужин Первое второе третье всё что хотите жирное, но без сладкого уже. в том числе.
После 17 либо голод кто выдерживает, а кто нет, то любая трава, то есть любые травяные овощи, все виды салатов, огурцы и помидоры, квашеная капуста тушёная, морская капуста, Но из фруктов уже только кислые яблоки, перцы, Ну что такое травяные овощи Я надеюсь вы понимаете) ), не картошку со свёклой есть. В умеренных количествах. Спите 8:00 пожалуйста точка просто после 18:00 до сна вы едите только траву. Дальше Вы спите 6-8 часов, во время сна не едите до завтрака в 7:00 утра, то есть должен получится примерно 12 часовой голод пока спите и не едите или едите траву.

Здравствуйте!
У вас перегружена печень, она не справляется с синтетической и детоксикационной функциями. Отсюда низкий гспг и перекос в печеночных ферментах. Так же по анализам отмечается дефицит витаминов В9 и В12, если принимать, то сразу в активных формах, т.к. неизвестны ваши полиморфизмы.
Касаемо тестостерона, около 50% тестостерона у женщин обрзуется ВНЕ яичников и надпочечников, преимущественно в жировой ткани(!), прежде всего из андростендиона. Отсюда следует, что ваши результаты лишь следствие избыточного веса (ИМТ 29,7 почти ожирение1ст).
Йододефицит можно лишь предположить, сказать точно можно только по анализам волос. Но проблема распространенная в принципе.
Начните восполнять витамин Д по 4000-5000 МЕ на 2-3 месяца, затем сделать контроль и скорректировать дозировку.
Так же необходимо сделать УЗИ брюшной полости.
Занимайтесь фазами детоксикации, желчеоттоком и работайте с питанием, и после всех этих мер пересдайте анализы. Волшебной таблетки нет. Задайте себе вопрос "что я ем?" и прикрепите сюда честный дневник питания. Изменения такого характера, включая инсулин, это лишь отражение вашего образа жизни и питания.

Здравствуйте. По анализам гиперандрогения, если есть усиленный рост волос в андроген зависимых зонах и высыпания можно принимать верошпирон 50 мг утром и вечером.
Недостаточность витамина д, начинайте принимать аквадетрим по 14 капель в день 1 месяц
Остальные гормоны в норме
Если повышается давление и есть яркие стрии то вечернею слюну на кортизол
Обязательно снижать вес, соблюдать низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность
Если нет патологий сердца можно принимать утром сибутрамин 10 мг

Добрый день. У вас есть гиперадрогенемия. Необходимо досдать 17-ОН, ДГА-С. Сделайте УЗИ или мрт надпочечников. Узи малого таза на 9-11 день м.ц для ответа на вопрос, растёт ли доминантный фолликул. Как у вас ходят месячные? Репродуктивные планы?
Для нормализации гормонов можно КОК С антиандрогенным действием -Диане-35 , Белара, Хлоэ длительно не менее 1 года. Если планируете беременность, то на 3 мес верошпирон 25 мг 3 /день. Вит Д 14 кап 1 мес, затем по 6-7 ежедневно.

Здравствуйте, Кристина. Скажите, пожалуйста, как давно вы делали УЗИ малого таза? Если есть протокол, приложите, пожалуйста