Проблема с мыслительной функцией

Здравствуйте, последние время стал замечать что я как будто тупею,в мозгу пустата даже мыслей не каких как будто нет!угонтенное настроение нечего не получается! чувствую что я выгораю перестало что либо радовать в жизни, даже приход лета солнца моего любимого времени года даже не вызвал улыбку и поднятия жизненного тонуса!постоянно виню себя в этом что что то упускаю!! Работа физически тяжелая(строю корабли постоянно нахожусь на свежем воздухе))уже 10лет я сплю максимум по 6 часов!! раньше работа очень нравилась!сейчаж же нечего не клеится работа не приносит некокого удовольствия Может посоветуете какие дибо препараты или рекомендации чтобы это все изменить!! Чувствую себя как в клетке или страшном сне где каждый день повторяется!! Буду очень благодарен любой помощи или совету,