Что вас беспокоит?
Холестерин
Здравствуйте. Вчера сдавала анализы и по результатам холестерин был 5,50. Сегодня сдала еще на липидограмму и там ЛПНП 3,30. Общий холестерин был уже 5,45. Я проходила обследования у кардиолога полгода назад, там по холтеру и эхокг все было хорошо, но на холестерин мы анализы не делали. Поэтому мне не с чем сравнивать, вообще в первый раз его сдавала. Мне 26, ростом 167, вес 51. Всегда думала, что холестерин у полных людей возникает, которые наседают на фастфуд. Я вообще не ем фастфуд. В последнее время было много стресса из-за панических атак, и я каждый день ела сладкое. Мог ли холестерин у меня подняться из-за этого? И что мне делать, чтобы его понизить?
Здравствуйте! Вы как-то готовились к сдаче липидограммы?
Выдерживали трехсуточную диету, выдерживали голод 8-12 часов?
Алена, нет. Только не ела больше 12 часов перед забором крови
Я еще дополнительно загрузила остальные анализы на всякий случай
Курите ?
Здравствуйте, по анализам крови признаки перенесенной вирусной инфекции, признаки гиперлипидемии и аллергической реакции.
Рекомендую соблюдать средиземноморскую диету
В рацион питания добавьте фрукты, овощи, морепродукты.
Омега-3 1000 мг в сутки 3 месяца.
На фоне употребления углеводов может также повышаться холестерин.
Здравствуйте!
Незначительное повышение м.б. и на фоне стресса, злоупотребления сладким.
В общем анализе крови все в норме, в перерасчете на абсолютное число ( ориентируемся на него).
Нет повода для беспокойства.
Рекомендую:
-средиземноморская диета, исклбчить трансжиры в рационе,
-физическая активность
-отказ от вредных привычек ( если есть)
- прием омега3 пнжк 1000 мг
Контроль анализов через 6 мес.
Будьте здоровы!
Диана, добрый вечер!
Не стоит беспокоиться из-за холестерина, повышение совсем небольшое и не имеет никакого клинического значения в вашем случае. Старайтесь больше двигаться, вести зож, тип питания средиземноморский и все у вас будет хорошо! Если по какой то причине уровень лпнп будет расти в динамике, то можно будет планово проверить органы жкт, выполнить узи обп. Сейчас все у вас нормально. Здоровья!
Принятый ответ
Здравствуйте, Диана.
По данным липидограммы - повышение общего холестерина засчет плохого ЛПНП совсем незначительное , не опасное . Может быть связано с употреблением сладкого .
Нет , повышение холестерина не только у тучных людей , у людей с нормальной массой тела - он также повышается !!!!
Сейчас советую сделать уздг БЦА ( сосудов шеи), чтобы исключить атеросклероз сосудов, а также узи органов брюшной полости. , чтобы исключить застой желчи и дискинезию желчевыводящих путей, это основная причина повышения холестерина в молодом возрасте. Также , нужно сдать гомоцистеин крови- это ранний маркёр атеросклероза.
Обязательно соблюдайте диету с ограничением жиров животного происхождения. Сейчас есть смысл принимать курсом Эзетимиб 10 мг / сутки 1 месяц, он уменьшает всасывание холестерина в кишечнике и обязательно динамическая физическая нагрузка, предпочтительно умеренный бег, плавание , это важно , для укрепления сосудов и предотвращения атеросклероза.
Показаний для приема омеги 3 у Вас нет ! Так как уровень хорошего холестерина лпвп у Вас в норме !!!
Это Ваша защита от атеросклероза!
Крепкого Вам здоровья ?
Если нужна будет помощь, обращайтесь, буду рада помочь
Похожие вопросы по теме
- 5 Июля 202223 ответа
- 22 Ноября 202227 ответов