Что поможет при стеснении в груди и затруднении дыхания при грудном остеохондрозе. Проблемы с сердцем исключены, сатурация в норме

Здравствуйте. Посоветуйте, чем можно быстро или не быстро помочь, если трудно дышать, стеснение за грудиной, боль под левой лопаткой. Особенно ночью. Панический ужас. Поставили диагноз грудной остеохондроз. Проблемы с сердцем исключены, сатурация в норме. Спасибо