Что вас беспокоит?
Панические атаки
После того как у мамы случился инфаркт, у меня начались панические атаки, повышается давление и пульс, голова кружится и трудно дышать. к приезду скорой все нормализуется. После панических атак, сильная тревожность. Кже 4 дня не отпускает, сегодня было 2 панические атаки. Хочу избавиться от них
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Юлия, здравствуйте! Предлагаю сходить на очный приём к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения терапии. Вам показаны рецептурные препараты в любом случае. А сейчас можете купить в аптеке афобазол и магне В6 и принимать их по 1 табл 3 раза в сутки. А врач уже скорректирует лечение на более сильные препараты при необходимости. + Вам показана психотерапия.
Здравствуйте!
В таких случаях назначается фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту, все препараты рецептурные кроме магния.
Принятый ответ
Юлия здравствуйте! В данном случае речь идет о развитии у Вас тревожного расстройства. В данном случае я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (врачом-психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Ленуксин. Сертралин – Серената, Серлифт, Асентра, Золофт, Алевал, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно в сутки, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. И постепенно еженедельно дозировка препарата увеличивается по определенной схеме. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача, доктор обозначит Вам как часто Вы должны к нему приходить. Старайтесь это выполнять.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно, прошу Вас отнестись к этому с пониманием.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. Схему приема также распишет Вам доктор.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, если будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», также книгу Роберта Лихи «Лекарство от нервов», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
10. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
11. Бассейн, легкий массаж с приятными маслами послужат дополнительным отвлекающим факторами и будут переключать Ваше внимание.
12. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Она будет максимально полезной в данном случае. Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
13. Из витаминных комплексов для спокойствия нервной системы рекомендую прием Магне В6 по 2 т. 3 раза -1.5-2 месяца.
14. Сдайте также витамин Д.
15. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
Доброй ночи! Всего Вам доброго!
Здравствуйте, у вас повышенная тревожность. Вам нужно больше отдыхать , расслабляться, заняться каким либо хобби,спортом.
Нужно разгрузить голову и мысли.Лучше всего вам поможет психолог,с ним вы проработаете все страхи и проблемы.Панические атаки отступят.Жизнь наладится.Берегите себя.
Здравствуйте. Для правильного лечения панических атак достаточно психотерапии ( работа по когнитивно- поведенческому направлению). Если по каким- то причинам вы не можете, тогда медикаментозно,- антидепрессант группы СИОЗС- сертралин, или эсциталопрам эффективны, и первые 2 недели противотревожный препарат,- атаракс или тералиджен на ночь по 1/2 т. Все препараты по рецепту, нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту.
Здравствуйте, у вас тревожное р--во вам показан прием АД гр СИОЗС+грандаксин/атаракс,мес+психотерапия.
Принятый ответ
ЗДравствуйте!
Основная терапия панических атак - антидепрессанты группы СИОЗС (пароксетин, сертралин или эсциталопрам) + противотревожные препараты (атаракс/грандаксин/спитомин) + психотерапия (чтобы научиться работать со своими этими состояниями), лечение должно быть комплексным.
Медикаменты нужны для работы на уровне биохимии мозга, а психотерапия с целью работы на уровней работы мыслей.
Похожие вопросы по теме
- 21 Мая 20204 ответа
- 4 Октября 20203 ответа
- 25 Ноября 202017 ответов
- 27 Сентября 202113 ответов