Хочу пойти наперекор всех мнений — вопрос №1414652

Question

Хочу пойти наперекор всех мнений — вопрос №1414652

Василий, Санкт-Петербург

210 просмотров

14 июня 2023

Здравствуйте! Снова я.
Такая сложилась ситуация.
Все было какое-то время нормально. Психотерапия помогала. Я держался все это время, но тут меня озадачила мысль.
Мне хочется пойти наперекор психотерапии и мнений врачей. Появилась тревога. Мне опять хочется взять и добиться ответа у незнакомого человека в Инстаграмм, чтобы узнать его мнение и совет. Как я говорил, что он мне ни в какую не хочет меня и посылает, чтоб я от него отстал. Но даже когда я уважительно к нему обращаюсь, умоляю, чтоб он пошел навстречу мне, он все равно не хочет отвечать. Меня опять посетила мысль в надежде, что она последняя в моей жизни при окр. Что если я напишу ему с 10 аккаунтов в день в течении только недели, я успокоюсь и не буду больше писать, даже если он не ответит. Ну вдруг ответит. Поэтому и хочется совершить действие даже несмотря на то, что если человек не ответит. Главное попробовать его беспокоить только неделю с 10 аккаунтов, а дальше будет счастливая и радостная жизнь. А пока я не осуществил эту идею, мне опять очень плохо.
Мозг дает такую установку, что ведь иногда можно пойти наперекор всему и иметь свое мнение по поводу ситуации, даже когда тебе все говорят, что это неправильный поступок.

Вот я не знаю как уже себя с собой вести. Но вот хочется нарушить личные границы человека в соцсети, что получить ответ от него. Вот это же соцсеть, а не встреча в реальной жизни.
Опять разочарование пришло и в психотерапии и вообще во всем, что ничего мне не поможет. Я не знаю как быть. Но хочется взять и написать с 10 аккаунтов в день именно только одну неделю побеспокоить, мол, вдруг ответит. Вот нужен мне ответ именно от этого незнакомца в Инстаграмм, его совет. Обращение к другим источникам информации и разобраться самостоятельно — мозг всячески просто оттвергает эту идею.
Скажите, пожалуйста, вот что делать, если все-таки хочется осуществить свою навязчивую идею? Не помогает даже отвлечения на какие-либо дела. Вот мне важно именно его мнение и я ничего не могу поделать.

Возраст: 20

Вопрос закрыт

неделя

незнакомый человек

повод ситуации

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

8 ответов врачей

Пожаловаться

Василий, 14 июня 2023

Клиент

Юлия, просто если узнаю его мнение, то смогу сделать выводы и определиться в выборе. Но вот мозг дает такую обстановку, что это последнее навязчивое действие в моей жизни. Что если я его совершу, то больше никогда не буду беспокоить этого человека и начну нормальную счастливую жизнь. Вот такой механизм.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Георгиева Юлия Сергеевна, 14 июня 2023

Психолог

а что если не слушать мозг, а уже сейчас решить, что это последнее навязчивое действие. сделайте остановку сами, не ища разрешения со стороны, поскольку кажущаяся установка мозга может быть тоже чьим-то желанным разрешением, одобрением
для этого попробуйте сделать собственный вывод, не спрашивая мнение этого человека, останавливая при этом навязчивую мысль и не следуя за ней

Пожаловаться

Василий, 15 июня 2023

Клиент

Юлия, вот такая ситуация. Спасибо вам. Вот что делать, если мозг убеждает в том, что мне этот человек ответит, если его беспокоить с 10 аккаунтов. Я понимаю, что это за гранью нормы. Вот, якобы, есть вера в то, что он ответит, понимая, что я нарушаю его личные границы. Есть ли все же вероятность, что он не ответит мне? Вот как себе переубедить конечно, чтобы не писать ему все-таки?

Пожаловаться

Василий, 14 июня 2023

Клиент

Наталья, просто если узнаю его мнение, то смогу сделать выводы и определиться в выборе. Но вот мозг дает такую обстановку, что это последнее навязчивое действие в моей жизни. Что если я его совершу, то больше никогда не буду беспокоить этого человека и начну нормальную счастливую жизнь. Вот такой механизм.

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 14 июня 2023

Психолог

Над причинами тревоги надо работать. Сделав ритуал Вы временно успокоитесь, а после тревога будет возрастать вновь.

Пожаловаться

Василий, 15 июня 2023

Клиент

Наталья, вот такая ситуация. Спасибо вам. Вот что делать, если мозг убеждает в том, что мне этот человек ответит, если его беспокоить с 10 аккаунтов. Я понимаю, что это за гранью нормы. Вот, якобы, есть вера в то, что он ответит, понимая, что я нарушаю его личные границы. Есть ли все же вероятность, что он не ответит мне? Вот как себе переубедить конечно, чтобы не писать ему все-таки?

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 15 июня 2023

Психолог

Здравствуйте, Василий.
Зачем Вам его ответ? Чтобы что? Для чего? С какой целью? Почему именно этот человек?

Пожаловаться

Василий, 15 июня 2023

Клиент

Иван, вот такая ситуация. Спасибо вам. Вот что делать, если мозг убеждает в том, что мне этот человек ответит, если его беспокоить с 10 аккаунтов. Я понимаю, что это за гранью нормы. Вот, якобы, есть вера в то, что он ответит, понимая, что я нарушаю его личные границы. Есть ли все же вероятность, что он не ответит мне? Вот как себе переубедить конечно, чтобы не писать ему все-таки?

Пожаловаться

Василий, 14 июня 2023

Клиент

Яна, а есть вероятность того, что он не ответит? Просто мозг мне дал дикое убеждение в том, что ответиь, и у меня подсознательно сидит это убеждение, но я не могу признать, что может и не ответить. Вот даже мозг дает сигнал, что надо попробовать. Что делать в таком случае?

Пожаловаться

Василий, 14 июня 2023

Клиент

Яна, хочется беспокоить с 10 аккаунтов в день только неделю, не больше, а потом вовсе прекратить писать и начать жить. Вот так убеждает меня мозг.

Пожаловаться

Булгакова Яна Алексеевна, 15 июня 2023

Логопед, Психолог, Сексолог

Да есть вероятность ,что вы будете делать в таком случае ,можете представить иакую ситуацию?

Пожаловаться

Василий, 15 июня 2023

Клиент

Яна, я понимаю, что беспокоить человека с 10 аккаунтов в день - это очень не нормально. Но почему-то в душе у меня странное убеждение, что мне ответят и мне не успокоиться. Все равно тревожно.

Пожаловаться

Булгакова Яна Алексеевна, 15 июня 2023

Логопед, Психолог, Сексолог

Вы уходите от ответа , пойдите наперекор своих мыслей и представьте что вы написали и вам не ответили ,ваши дальнейшие действия?

+ 1

Пожаловаться

Василий, 15 июня 2023

Клиент

Ольга, здравствуйте! С мамой не было конфликтов, но я в неполной семье один ребенок. Отца нет. Мама страдала паническими атаками. Но вот хотел спросить. А навязчивые мысли вообще могут быть последними? Мозг мне дает сигнал, что нужно совершить навязчивое действие, убеждая в том, что это последний раз и больше я писать этому человеку не буду.

Пожаловаться

Мараева Ольга Юрьевна, 15 июня 2023

Психолог

Могут быть последними, но только если Вы проработаете первопричину их появления. У Вас ещё много работы.

+ 1

Пожаловаться

Василий, 15 июня 2023

Клиент

Ольга, то есть нет гарантий, что навязчивость последняя. Мозг обманывает меня? Просто у меня такая навязчивость в том плане, что мозг дико верит в то, что он ответит. Мол, каждое сообщение перечитывать с 10 аккаунтов в день в течение недели, тем более если мне хочется с каждого аккаунт оставить один смысл вопроса, но с другой фурмолировкой и с разными аватарками, чтобы человеку надоело перечитывать и блокировать сообщение, ему надоест и он в итоге ответит. Вот в таком случае есть вероятность, что ответит или нет?

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 15 июня 2023

Психолог

Здравствуйте, помимо психотерапии нужна и мед.коррекция, чтобы ослабить навязчивости. Помогает психотерапия не сразу, нужно время и в это время пережить и период этой "ломки", когда Вам будет плохо, НО ВЫ НЕ будете это делать и тем самым Вы будете разъякорять сигнал "навязчивая мысль - действие - спокойствие и
снова мысль" Вы дадите своему мозгу опыт, что ничего в жизни НЕ произойдёт, если не будете это делать!

Пожаловаться

Прядко Александр, 15 июня 2023

Психолог

Добрый день, ну возьмите и напишите ему с 10 аккаунтов. А если мозг опять будет давать установку, напишите сюда, мы вам все ответим.

Пожаловаться

Василий, 15 июня 2023

Клиент

Александр, ну только одну неделю с 10 аккаунтов в день, не больше. Но это поведение с моей стороны ненормальное? Здоровый человек без расстройства личности стал бы так назойливо писать с 10 аккаунтов?

Пожаловаться

Прядко Александр, 15 июня 2023

Психолог

В жизни всякое бывает, не замарачивайтесь на эту тему. Может это любовь.

Пожаловаться

Добровольская Елена, 18 июня 2023

Психолог

Здравствуйте, Василий.
Может быть не стоит регистрироваться и писать человеку с 10 аккаунтов? Вы пишете, что человек посылает Вас. Или Вы думаете, что изменив смысл вопроса он Вас не узнает? А если все же узнает и опять проигнорирует? Тем более, что Вы понимаете, о том что собираетесь очередной раз нарушить личностные границы. Может вместо этого, чтобы не терять время, обратиться к психотерапевту/психиатру за консультацией? Возможно, что доктор назначит для Вас медикаментозную поддержку или усилит имеющуюся. Подумайте, может быть не стоит терять время и обратиться к специалисту, чтобы как можно быстрее снять Вашу навязчивость? Василий, поймите, нет никакой гарантии в том, что после этой навязчивой мысли не придет следующая.
Берегите себя, относитесь к себе бережно. Здоровья Вам.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Ускорение кровотока на легочной артерии

3 ответа

24 июля 2021

Юлия, Омск

Вопрос закрыт

Продолжительна макрота

5 ответов

23 июня 2022

Маргарита

Вопрос закрыт

Слизь в Кале у недельного грудничка

5 ответов

20 февраля 2024

Екатерина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Георгиева Юлия Сергеевна, 14 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-14T22:03:07+03:00

добрый вечер
почему вам так важно именно его мнение? вы хотите узнать от него ответ на вопрос как от компетентного источника информации или его мнение может в чем-то подтвердить ваше собственное? поскольку может быть такое, что вы боитесь признать свое мнение, и важно опереться на мнение со стороны, особенно судя по тому, что вы сами написали:
"Мозг дает такую установку, что ведь иногда можно пойти наперекор всему и иметь свое мнение по поводу ситуации, даже когда тебе все говорят, что это неправильный поступок."

Пылаева Наталья Андреевна, 14 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-14T22:13:26+03:00

Добрый вечер, Василий!
Одного дня психотерапии - это мало. Надо посещать ещё, нужна длительная работа!
Вам хочется написать наперекор всему или хочется работать над собой? Ведь Вы не просто так хотите наперекор всему написать, Вы хотите этим что-то доказать себе. А доказать что? Что у Вас есть своё мнение? А у Вас его разве нет?
В этой ситуации у Вас навязчивость. А своё мнение Вы можете реализовывать в другом, в более приемлемом способе, в доступном. Вы можете выбрать, что Вам есть на завтрак, а что нет, что надеть, а что нет, где работать. То, что Вы описываете - это навязчивость. Вы хотите добиться ответа от человека, придумываете 10 аккаунтов, тратите на это свои силы, а в итоге человек не хочет с Вами общаться.

Тяпкин Иван Васильевич, 14 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-14T23:09:30+03:00

Здравствуйте Василий!
Вы вполне можете пойти наперекор всем мнениям психотерапевтов, так как психотерапевты могут давать лишь рекомендации по задаваемы вопросам, а выбирать из их ответов всё равно необходимо именно вам.

Булгакова Яна Алексеевна, 14 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-14T23:46:41+03:00

Пожаловаться

Булгакова Яна Алексеевна, 14 июня 2023

Логопед, Психолог, Сексолог

Здравствуйте, Василий.А что будет если он все таки не ответит ни одному из 10 аккаунтов.Вы мыслите только в положительную сторону,а вот представьте что ответа нет.Что будете делать ?

Принятый ответ

Мараева Ольга Юрьевна, 15 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-15T03:18:09+03:00

Здравствуйте, Василий! Во-первых, примите тот факт, что за один сеанс психотерапии вопрос не решить, Вы должны быть настроены на длительную работу над собой. Во-вторых, осознайте тот факт, что первопричина у Вас не потому что Вы хотите на самом деле узнать эту информацию - на уровне бессознательного на самом деле Вы боретесь с материнской фигурой, которая чем-то угрожала Вам в младенчестве. Вспомните, были ли Вы желанным ребёнком, были ли какие-то страхи и переживания у Вашей мамы пока она была беременна или когда Вы были малышом? Вы что-то знаете об этом? Вот прямо сейчас спокойно сядьте и прочитайте эту фразу : "Мои навязчивые побуждения на самом деле не желание написать с 10 аккаунтов, а неосознаваемый внутренний катастрофический сценарий, внутренняя борьба с матерью, но я то уже не младенец, я могу сам принимать решение конфликтовать ли с матерью или нет, защищаться ли от нее или нет, искуплять ли свою внутреннюю вину перед матерью." Просто поймите, что Ваш симптом не то чем он кажется. Это не желание написать с 10 аккаунтов! Недопрожитый конфликт с матерью выливается в такие симптомы, но побуждения этих симптомов лживы.