Что вас беспокоит?
Как убрать зависимость от гаджетов?
Здравствуйте!Как избавиться от зависимости от ноутбуков? Раньше пользовался в меру, крайние 3 месяца появилась зависимость. Появилась усталость глаз, я купил капли. Надо ли резко перестать пользоваться? Или можно снизить использование?
Нет
35 лет
19 Июня 2023·Просмотров: 145·Филипп
Здравствуйте, нужно делать перерывы при работе за компьютером и прочими устройствами. По правилу 20-20, 20 мин работы, 20 с отдыха, посещать окулиста раз год. Увлажняющие капать при работе за ПК 3-4раза в день
Похожие вопросы по теме
- 14 Июля 202516 ответов
- 17 Мая 202536 ответов
- 27 Декабря 20245 ответов
- 3 Сентября 202411 ответов
- 5 Июля 20242 ответа
- 1 Июля 202420 ответов
- 15 Июня 20242 ответа
- 14 Июня 20241 ответ
- 14 Мая 20227 ответов
- 25 Мая 201914 ответов