Вступило в поясницу на отдыхе. Что делать? — вопрос №1422988
Здравствуйте уважаемые врачи!
Отдыхаю с семьей на море. Много ходим, купаемся, в общем активничаем. Вчера заметил, что стало болеть в пояснично-крестцовом отделе и немного отдавать в правую ногу при наклонах, подъеме по лестнице приседаниях. Даже когда в кровати ворочаешься, то отдает. Не сказать, что боль нестерпимая, но неприятно. А главное, не понимаю, что делать. В анамнезе у меня остеохондроз, протрузии и грыжи позвоночника. Вот здесь я спрашивал совета: https://sprosivracha.com/questions/1091117-protruzii-gryzha-pozvonochnika-chto-delat Там есть описание моих болячек.
Вопрос - что мне сейчас делать? Лежать или можно ходить? Купаться или нет? Чем-то мазать? Упражнения может быть?
Помогите, пожалуйста советом!
Возраст: 53
Хронические болезни: Мигрень с аурой, нефроптоз справа.На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!