Что вас беспокоит?
Синдром отмены от СИОЗС
Добрый день. У меня такая ситуация, диагноз паническое расстройство , панические атаки, лечусь уже седьмой месяц. Где-то с мая почувствовала себя хорошо. Лечусь эсциталопрам 10мг утром. Май ещё пила в такой же дозировке, а с июня решила начать уменьшать дозу. Сначала пила дней 10 пол таблетки и ещё четвертинки, вроде бы ничего, немного появилась тревожность по утрам и вечерам. Потом уменьшила до 5 мг и через 2 дня почувствовала себя совсем не хорошо. Сильная тревога, периодические панические атака, сильное головокружение и шаткость и ещё сильная сонливость, вырубает прям на ходу. Я по читала что это может быть синдром отмены. Начала пить атаракс для перекрытия синдрома отмены, вроде по легче, но сонливость только усугубляется. Решила отменять препарат т к полегчало, а за пол года я набрала 4 кг, хотя ем мало и двигаюсь много. Очень волнует вопрос по поводу моего нынешнего состояния, это может быть синдромом отмены и как с этим бороться. Очень хочу слезть с антидепрессанта.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Начнем с того, что отменять препарат сразу после того как вам стало легче- ошибка, состояние еще не закрепилось. С другой стороны и легче должно было стать раньше максимум через 2 мес приема, вероятнее всего то, что стало легче и препарат никак не связанные обстоятельства. В любом случае синдром отмены мог быть, но вы отменяли верно, нужно переждать этот момент, перетерпеть, попробуйте пропить курсом Пантогам актив 300 мг в капсулах 2 раза в день(утро и обед после еды),- в течение 2 месяцев. Он в целом закрепит ваше состояние. Если повторится ухудшение обращайтесь к психотерапевту для проведения психотерапии, это дает хороший эффект, и не всегда нужно пить антидепрессанты.
Татьяна, спасибо за ответ. Подскажите а как дальше мне его отменять, как долго пить по 5 мг, и нужно ли ещё сокращать дозировку, или после 5мг можно полностью отменять.
Татьяна, и ещё хочу добавить, что легче мне становилось постепенно но через пять месяцев совсем хорошо стало, я и решила отменять
По 5 мг принимают 2 недели, далее 1/4 таб(2,5 мг) можно еще неделю, если есть какие -то опасения.
Вероятно связано не только с лекарствами, изменилось к чему-то отношение, поменялось мышление и вы сами.
Татьяна, подскажите а пантогам пить по одной капсуле 2 раза в день? И когда мне их начинать пить сейчас можно или когда совсем отменю эсциталопрам
Их принимаете 1 капсула(пантогам актив по 300 мг) утро, 1 капсула обед, после еды. Можете уже принимать, они совместимы.
Татьяна, добрый день,вы на днях мне на вопрос отвечали , хотела у вас уточнить, может ли на фоне отмены эсциталопрам быть судороги икроножных мышц. Почти каждую ночь очень сводит мышцы. Сегодня особенно сильно свело, аж утром больно было ходить, сейчас до сих пор болят ноги. Что с этим делать.
Принятый ответ
Здравствуйте, описанные симптомы скорей всего синдром отмены для облегчения симптомов без сонливости рекомендован грандакстн по таб,2-3р/с, мес.
Анастасия, добрый день. Вы на днях отвечали мне про синдром отмены. Хотела ещё уточнить, может ли судороги ног быть симптомом синдрома отмены. Просто уже не первый день у меня сводит икроножные мышцы ночью. А сегодня так свело, что я утром ходить не могла, больно, даже до сих пор болит. Что с этим делать.
Данный синдром отмены может быть проявлением синдрома отмены.
Принятый ответ
Здравствуйте, возможно это синдром отмены.Если состояние будет ухудшаться лучше всего вам обратиться к психологу ,начать психотерапию , проработать ваши тревоги
Принятый ответ
Здравствуйте!
Попейте грандаксин или стрезам курсом месяц, по 1т два раза в день. Они не вызывают сонливости. Не переживайте, ничего страшного с вами не происходит. Постепенно вам станет лучше.
Принятый ответ
Здравствуйте, стоит поработать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.
Похожие вопросы по теме
- 16 Октября 20191 ответ
- 29 Июня 20207 ответов
- 1 Декабря 20202 ответа
- 1 Июля 202211 ответов