Главная
Вопросы
Консультация аллерголога-иммунолога
Вопрос №1425741

Что вас беспокоит?

Повышение иммунитета

Добрый день, последнее время чувствую слабость и какое то унылое состояние,чувствую что не хватает в организме витамином, но не знаю как правильно и какой комплекс начать пить, оак крови прикрепила, если нужен, подскажите что нужно попить?

30 лет
22 Июня 2023·Просмотров: 225·Любовь, Ждановский

Принятый ответ

Любовь, добрый день!

Чтобы знать какого витамина нехватает можно сделать анализ на Вит Д, Вит В12, В1, В6, на щитовидную железу ТТГ, на латентный железодефицит - СРБ и ферритин. По вашему анализу крови все хорошо.

Екатерина, подскажите цинк хелат можно одновременно пить с магний б6?

Цинк просто так пить не надо, он нарушает баланс других важных микроэлементов. Только при снижении по анализу.

Для повышения иммунитета необходимо пройти ряд исследований и выполнить ряд условия. Надо пройти диагностику:
1. Интерферонограмма с определением чувствительности к иммуномодуляторам. Вирусные инфекции истощают уровень интерферонов.
2. Иммунограмма (исключить иммунодефицит).
3. Определение уровня общий иммуноглобулинов Е, А, G, M.
4. Анализ крови на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4.
5. Анализ крови на содержание Вит Д
6. Анализ крови на СРБ, АСЛО, ферритин.
7. Санация очагов хронической инфекции, если имеются: кариес, тонзиллит, гайморит, цистит и пр. При необходимости консультация ЛОР врача, мазки из носа и зева на микрофлору, ИФА кровь на герпетическую группу вирусов (герпес 1.2.6 типа, ВЭБ, ЦМВ), определение концентрации специфических антител класса A, G, M к Chlamydia pneumoniae, micoplasma.
8. Необходимо давать отдых иммунной системе от новых контактов после болезни сроком не менее 2 недели. Так организм успеет самостоятельно восстановиться.
9. Необходимо употреблять достаточное количество воды или жидкости, не менее 30 мл на кг массы тела. Разнообразить питание, употреблять достаточное количество белка по возрасту.
10. При проживании в районе эндемичном по гипотиреоза принимать препараты йода в возрастной дозировке.
11. Вести достаточную физическую активность и хорошо высыпаться.

Сдавайте анализы и приходите для расшифровки, помогу разобраться в ситуации.

Принятый ответ

Здравствуйте. По анализам у Вас все хорошо.
Дополнительное обследование:
- гормоны щитовидной железы. При пониженном уровне могут наблюдаться подобные симптомы;
- инфицирование ВЭБ, так же сопровождается синдромом " хронической усталости". Анализ крови на имм.G к ВЭБ.
Из препаратов: любые поливитамины с микроэлементами (Витрум, Алфавит и т.д.). Начните с них.

Принятый ответ

Добрый день! По этим анализам все норма. Рекомендую досдать:

витамин Д, гормоны щитовидной железы (ТТГ, св.Т3, св.Т4), цинк, магний, кальций, медь, селен, фосфор) и витамины по возможности (А, Е, С, группа В)

Принятый ответ

Здравствуйте, глицин и магний в 6 можете принимать.
По оак все в норме.
Щитовидную обследуйте и Вит д уровень в крови, осмотр гинеколога.

Принятый ответ

Любовь, здравствуйте.
Пока ждёте результаты анализов, начните с простого - наладьте полноценное питание и режим дня, ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Если по результатам обследования всё будет в порядке, то принимайте всё равно витамин Д в профилактической дозе 1000 ЕД ежедневно, и в течение месяца можно любой поливитаминный комплекс - Супрадин, Мультитабс, Витрум...

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.