Что вас беспокоит?
Постоянно нервничаю по всяким пустякам
Здравствуйте, я постоянно нервничаю и психую из за всего, даже просто из за мелочей . И я хочу что то делать реализоваться, все хочу делать и работать и учиться , чтобы быть самодостаточной , у меня есть цель но что начинаю делать и потом на пол пути бросаю все
Нет
28 лет
28 Июня 2023·Просмотров: 167·Баярма
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
В чем именно ваш вопрос психологу? Сейчас вы описали ваше состояние.
Попробуйте ставить себе недальновидные цели, а маленькие, реальные, на короткое время, ведите распорядо дня, планер, отмечайте что выполнили, приучайте себя к самодисциплине.
Похожие вопросы по теме
- 1 Декабря 201911 ответов
- 13 Апреля 202222 ответа
- 18 Мая 20225 ответов
- 15 Сентября 202325 ответов