СпросиВрача

Что вас беспокоит?

Постоянно нервничаю по всяким пустякам

Здравствуйте, я постоянно нервничаю и психую из за всего, даже просто из за мелочей . И я хочу что то делать реализоваться, все хочу делать и работать и учиться , чтобы быть самодостаточной , у меня есть цель но что начинаю делать и потом на пол пути бросаю все

Нет
28 лет
29 Июня 2023·Просмотров: 180·Баярма

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации психолога уже через 10 минут.

Здравствуйте.

В чем именно ваш вопрос психологу? Сейчас вы описали ваше состояние.

Попробуйте ставить себе недальновидные цели, а маленькие, реальные, на короткое время, ведите распорядо дня, планер, отмечайте что выполнили, приучайте себя к самодисциплине.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.