Чувство вины

Здравствуйте,дело в том что я с мужем и детьми переехала 4 года назад на юг,а мама сестра старшая с семьей остались в другом городе на севере и совсем недавно у мамы случился инсульт(маме 76 лет) о ней сейчас заботится моя сестра со своей семьей,а у нас нет финансовой возможности вернуться обратно,так как придется забирать все начиная с вещей заканчивая мебелью и техникой.Могу помогать только финансово.И в связи с случившейся ситуацией не могу избавиться от чувства вины или долга перед мамой,перед сестрой что я не лечу к ним не помогаю физически,не могу жить нормально,спать все время об этом думаю.Хотя я понимаю что она в заботе,в любви там не только сестра с семьей и брат старший помогает и еще родственники,одна я получается в стороне от этой ситуации,хотя хочу быть рядом,но немогу