Главная
Вопросы
Консультация эндокринолога
Вопрос №1442107

Что вас беспокоит?

Что делать если анализ лептин 82.35+

добрый день, за пол года поправилась на 19 кг. вес растет стремительно. сдала анализы глюкоза - 5.8; индекс инсулинорезестентности HOMA-IR-1,8: ВИТАМИН Д-13,1..;лептин82,35+. Что означает такой большой лептин , что делать подскажите

артроз коленного сустава
57 лет
4 Июля 2023·Просмотров: 988·Лилия, Георгиевск

Здравствуйте
Лептин повышается на фоне лишнего веса и снижается при снижении веса

Вит д дефицит, поэтому принимайте Аквадетрим или винантол по 14 кап в течении двух месяцев и потом по 4 кап длительно утром после еды

Есть ли растяжки в области живота или бёдер, если есть то какого цвета?
Выделения из молочных желёз?
Цикл регулярный?
Давление?

Дарья, доброе утро! растяжек нет. выделений из молочных желез нет. климакс.

мне назначили витамин D :ОМЕГА 3 ;ЛИСТАТУ ;ХРОМ.
МНЕ ПО МИМО ЭТОГО ПИТЬ АКВАДЕРИМ КАК ВЫ ВЫШЕ НАПИСАЛИ ИЛИ НЕТ?

Да, у Вас дефицит вит д, поэтому принимать

Глюкоза из Вены или из пальца?

Дарья, глюкоза из вены

Хорошо, значит в норме, нарушение углеводного обмена нет

Можете принимать , так легче сбросить вес
Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов

1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается.
4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости.
5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми!
6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс.
7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес

Дарья, извините пожалуйста так АКВАДЕРИМ мне принимать я не поняла

Да, принимать по 14 кап в течении двух месяцев и потом по 4 кап длительно

мне назначили витамин D :ОМЕГА 3 ;ЛИСТАТУ ;ХРОМ.
МНЕ ПО МИМО ЭТОГО ПИТЬ АКВАДЕРИМ ?

Это общая дозировка вит д
Вам какую назначили?

Дарья, спасибо огромное ! все поняла ! ВЫ ЛУЧШАЯ!!!!

Дарья, витамин Д 5000

Нужно 7000 ед , 5000 мало

Дарья, хорошо, спасибо огромное!

Принятый ответ

Пожалуйста! Всего Вам доброго ??

Здравстсуйте. Высокий лептин = лептинорезистентность. Это означает, что мозг не понимает, что вы уже наелись и что энергии достаточно поступило. У лептина именно эта функция. С таким лептиом человек может легко переесть. Так что с вашей стороны должен быть строгий контроль (раз мозг не контролирует).

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.