Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №1442364

Что вас беспокоит?

Плохо сплю

Добрый день. Началось лето и духота, а с ним и проблемы со сном. Долго не могу уснуть и часто просыпаюсь. То мне жарко, то душно, то кружится голова. Мелаксен пить боюсь, так как у меня аит и псориаз. А у мелатонина противопоказания аутоиммунные болезни. Сейчас нахожусь не в городе. Что можно попить для сна? Можно ли мне при гипотиреозе донормил или есть что то более лёгкое? Головные боли и головокружения замучили на любой скачок погоды, магнитные бури, месячные , да все что угодно, сразу вышибает из колеи. Что можно попить сейчас? И какие анализы сдать по приезду в город? Мне скоро предстоит поездка на поезде и я не знаю как выдержу с головокружением и бессонницей эту дорогу. И что можно пить при укачивании?

Аит псориаз гипотиреоз
39 лет
4 Июля 2023·Просмотров: 333·Екатерина, Москва

Принятый ответ

Здравствуйте!
Спитомин не пробовали?

Алена, нет. Антидепрессанты пока не принимала. Назначали только Атаракс. Но его так и не пила.

В первую очередь это анксиолитик.

Анализы как давно сдавали? Не могли бы прикрепить последние результаты?

Принятый ответ

Здравствуйте.
Для ситуационного лечения бессонницы попробуйте принимать Донормил по 1 таблетки на ночь. От укачивания препарат Драмина по 1 таб. можно взять с собой в дорогу.
Из анализов целесообразно проверить оак, ферритин, ттг.

Алексей, ферритин и железо низкое. Не знала, что это может влиять на бессонницу. Но сдавала зимой анализы. Как приеду перепроверю все.

Алексей, ферритин и железо низкое. Не знала, что это может влиять на бессонницу. Но сдавала зимой анализы. Как приеду перепроверю все.

Дефициты могут как провоцировать так и усугублять имеющиеся проблемы со сном.

Принятый ответ

Здравствуйте, для нормализации сна можно донормил,1/2 таб за 30-40 мин до сна от головокружений - бетагистин 1 т 2 раза в день месяц. Рекомендую сдать общий анализ крови, феритин, гормоны щитовидной железы ТТГ.

Принятый ответ

Здравствуйте, Екатерина. Рекомендую Стрессовит по 1 капсуле на ночь курсом 3 недели, комплекс растительных экстрактов, витамина В6 и магния, обладающий мягким успокоительным действием. Рекомендую прием препарата на основе Гинкго Билоба- препарат растительного происхождения, нормализует обмен веществ в клетках, реологические свойства крови и микроциркуляцию. Улучшает мозговое кровообращение и снабжение мозга кислородом и глюкозой, препятствует агрегации эритроцитов, тормозит фактор активации тромбоцитов. Оказывает дозозависимое регулирующее влияние на сосудистую систему, стимулирует выработку эндотелийзависимого расслабляющего фактора, расширяет мелкие артерии, повышает тонус вен, тем самым регулируя кровонаполнение сосудов. Уменьшает проницаемость сосудистой стенки (противоотечный эффект - как на уровне головного мозга, так и на периферии), чем и устраняет симптомы головокружения - принимать курсом 1,5-2 месяца. При укачивании в дороге: есть браслеты от укачивания, Драмина - гистаминоблокатор рецепторов Н1, клинико-фармакологическая группа: препарат, применяемый при кинетозах, при укачивании, может давать побочный эффект сонливость. Если беспокоит в полёте или поездке головокружение, то рекомендую препарат Бетагистин. Мятная жевательная резинка может уменьшить эффект укачивания вследствие стимуляции циркуляции крови в жевательной мускулатуре и тем самым создает отток из полости черепа, то есть препятствует отёку во внутреннем ухе, где и расположен вестибулярный аппарат, а Ментол обладает мягким седативным действием и снижает чувство тошноты.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Принятый ответ

Здравствуйте!
По возможности сдайте общий анализ крови, контроль гормонов щитовидной железы ТТГ и Т4
УЗИ сонных артерий
Консультация невролога
На ночь можно Новопассит или Персен 1 т за 30-40 минут до сна.
От укачивания таблетки Драмина перед и во время поездки.

Здравствуйте.
В плане обследования - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, анализ крови на С реактивный белок, биохимический анализ крови (АСТ, АЛТ, билирубин прямой и общий, сахар, липидный профиль, мочевина, креатинин, ферритин, витамин Д, ТТГ, Т4 своб., общий белок), УЗЛА сосудов головы и шеи.
Для улучшения - прохладная, абсолютно тёмная спальня, отсутствие интернета за 2 часа до сна, глицин 100 мг 2 таблетки рассосать в постели перед сном.
Средство от укачивания в транспорте- драмина.

Здравствуйте, сейчас - попробуйте глицинат магния 400-800 мг.
Проверить - витамин Д, ферритин, трансферрин.
Гормоны щит.железы в норме? вы гормоны щит.железы принимаете?
за час до сна убирать все гаджеты, мелатонин у нас образуется в темноте. А также прохладно, влажно и без посторонних звуков. Пока не в городе - гигиену сна нужно восстанавливать.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.