Учащенное сердцебиение при ходьбе и не большой физической нагрузке — вопрос №1454227

Question

Учащенное сердцебиение при ходьбе и не большой физической нагрузке — вопрос №1454227

Мария

3579 просмотров

12 июля 2023

Здравствуйте, помогите пожалуйста. У меня тахикардия, при ходьбе и небольшой физ.нагрузке (130-145) щитовидка в норме, гормоны тоже, витамины вроде как тоже. Сильно бьет в груди,голове,чувство нехватки воздуха.

Возраст: 24

Хронические болезни: Тонзиллит, гастрит, панкреатит, была языка желудка и дпк.

Вопрос закрыт

тахикардия

ходьба

чувство нехватки воздуха

физ нагрузка

На сервисе СпросиВрача доступна консультация кардиолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация кардиолога

7 ответов врачей

Пожаловаться

Мария, 12 июля 2023

Клиент

Алексей, поставила сегодня холтер, экг в норме

- 1

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 12 июля 2023

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Я посмотрел ваши вложения, у вас установленный дефицит магния. Начните принимать магний b6 форте по 1 табл. х 3 раза в день в течении месяца. Как будет заключение холтера, прикрепите к вопросу.

Пожаловаться

Мария, 12 июля 2023

Клиент

Алексей, спасибо большое!

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 12 июля 2023

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Пожалуйста. Здоровья!

Пожаловаться

Мария, 12 июля 2023

Клиент

Елена, ферритин сдавала вот недавно, в норме. Калий не проверяла. Физическая активность у меня действительно не сильно уж активная. После работы прихожу и хочется спать постоянно как-то. Но это хотя бы не опасно все?

Пожаловаться

Кокорина Елена Ивановна, 12 июля 2023

Кардиолог, Терапевт, Функциональный

Это не опасные симптомы, просто нужно тренироваться.

Пожаловаться

Мария, 12 июля 2023

Клиент

Елена, согласна с Вами, надо пересмотреть режим жизни. А пить что-то при этом нужно? Просто это доставляет дискомфорт и наводит чувство тревоги.

Пожаловаться

Кокорина Елена Ивановна, 12 июля 2023

Кардиолог, Терапевт, Функциональный

Можно принимать кудесан, он улучшает физическую форму.

Пожаловаться

Мария, 12 июля 2023

Клиент

Мария, хорошо, сейчас

Пожаловаться

Мария, 12 июля 2023

Клиент

Мария, одно получилось вот отправить, экг почему-то не даёт

Пожаловаться

Дьяконова Мария Алексеевна, 12 июля 2023

Терапевт

Если по ЭКГ, ЭХО Кг все хорошо, общий анализ крови в норме (нет анемии),ферритин, калий, магний крови, ттг, витамин д в норме, то симптомы могут носить неврогенный характер и являться следствием вегетативной дисфункции, перенесенного стресса.

Пожаловаться

Мария, 12 июля 2023

Клиент

Мария, было такое в мыслях, что на нервной почве, я человек впечатлительный, тревожный. Даже когда идет такое чсс, у меня скручивает кишечник как-будто. Может тогда успокоительные какие-то?

Пожаловаться

Дьяконова Мария Алексеевна, 12 июля 2023

Терапевт

По анализу крови уровень магния снижен. Можете курсом принимать препарат магния (магнерот, например по 2т-3р/д в течение недели, а затем по 1т 2-р/д до месяца.
Добавьте седативный препарат на основе трав (новопассит по 1т-2-3 р /д на пару недель.)
Стрессы минимизируйте. Двигательная активность в течение дня обязательно должна присутствовать (с учетом самочувствия). Больше времени на свежем воздухе проводите, старайтесь не переутомляться, высыпайтесь, нормализуйте режим труда и отдыха.
Крепкий чай, крепкий кофе, алкоголь и курение исключите.
При повышенном уровне тревожности, если вышеуказанные меры будут неэффективны-посетите психотерапевта, походите на сеансы психотерапии, при необходимости доктор назначит противотревожный препарат.

+ 1

Пожаловаться

Мария, 12 июля 2023

Клиент

Мария, спасибо большое ?

Пожаловаться

Дьяконова Мария Алексеевна, 12 июля 2023

Терапевт

Будьте здоровы!

+ 1

Пожаловаться

Мария, 12 июля 2023

Клиент

Елена, спасибо большое!

+ 1

Пожаловаться

Мария, 12 июля 2023

Клиент

Эльвина, спасибо большое!

+ 1

Пожаловаться

Межмидинова Эльвина Куртаметовна, 12 июля 2023

Кардиолог, Сомнолог

На здоровье! Берегите себя!

Пожаловаться

Валиуллова Гульнара Рафиковна, 12 июля 2023

Кардиолог

Здравствуйте нужно пройти холтер и узи сердца

Пожаловаться

Рамазанова Элина Максимовна, 12 июля 2023

Кардиолог

Здравствуйте
У вас кардиологической патологии нет. Все показатели в пределах нормы.
Тахикардия может быть на фоне стресса, тревожного расстройства, дисфункции щитовидной железы, детренированности, ожирения, недосыпа.
Гормоны щитовидной железы в норме.
Исключите стрессовый фактор если есть, сбросить лишний вес если есть,
Начните заниматься физической активностью.
Обеспечьте организм качественным сном и отдыхом
Начните прием успокоительных Афобазол по 1 таб 2 раза в день минимум месяц.
Из анализов дефицит магния.
Начните принимать Магнерот по 2 табл 3 раза в день одну неделю, затем по 1 табл 2-3 раза в день 3 недели.
Будьте здоровы!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 4 человека,

средняя оценка 4

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Температура, кашель, тахикардия

6 ответов

22 марта 2021

Андрей

Вопрос закрыт

Как долго восстанавливается стопа после перелома?

4 ответа

31 июля 2023

Анастастейша, Брянск

Вопрос закрыт

Тахикардия при беременности

2 ответа

8 декабря 2023

Елена

Вопрос закрыт

Тахикардия при беременности

4 ответа

26 декабря 2023

Анна

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Смагин Алексей Cергеевич, 12 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-12T12:57:29+03:00

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 12 июля 2023

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Здравствуйте.
Возможно детренированы.
Холтеровский мониторинг экг проходили?
Если нет нужно провести, исключить нарушения ритма сердца.

Принятый ответ

Кокорина Елена Ивановна, 12 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-12T13:01:35+03:00

Здравствуйте. Мария.

Ферритин, калий проверили? Эхо кг?

Причиной тахикардии может быть физическая нетренированность.

Начните йогу или дыхательную гимнастику или ходьбу - с небольших нагрузок и постепенно увеличивать длительность.

Будьте здоровы!

Дьяконова Мария Алексеевна, 12 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-12T13:04:35+03:00

Пожаловаться

Дьяконова Мария Алексеевна, 12 июля 2023

Терапевт

Здравствуйте.
Приложите результаты ЭКГ, ЭХО кг и результаты анализов, которые вы сдали.
Стрессов в последнее время не было?

Принятый ответ

Коротич Елена Викторовна, 12 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-12T13:26:07+03:00

Добрый день.
Тахикардия может быть связана с поышенной тревожностью, нетренированностью организма, ведением малоподвижного образа жизни, переутомлением, недосыпанием,дисбалансом вегетативной нервной системы. Повышение ЧСС может быть в норме при умеренных физических нагрузках.
Увеличьте физическую активность , начните с ходьбы, йоги, сон не менее 7-8 часов, исключить психо-эмоциональный фактор, ограничение кофеинсодержащих напитков.
Возможен прием препаратов магния курсом.

Accepted Answer · 2023-07-12T13:50:02+03:00

Здравствуйте!
Учащенное сердцебиение м.б. на фоне тревожности, дисфункции щитовидной железы, дефицитах, детренированности.
Частично вы исключили факторы.
По анализам: дефицит магния прослеживается.
Рекомендую: выполнить суточное мониторирование ЭКГ.
Начать прием т.магнерот 250 мгх2р/д- 1 мес.
Исключить психоэмоциональный фактор, сбалансированное питание, больше пребывать на свежем воздухе, физ.активность обязательна!
Не волнуйтесь! Будьте здоровы!