Как помочь себе в этом случае — вопрос №1479705

Question

Как помочь себе в этом случае — вопрос №1479705

Лена

750 просмотров

27 июля 2023

Здравствуйте. Мне 33 года. Проблема такая, после неудобного сна на ,точнее неправильного сна на подушке, у меня на утро болит голова. Начинается больше в шее и по нарастающей переходит в мигрень.
Обследовалась 2 года назад. Была уже эта проблема. В период обострения по УЗИ показало затруднений венозный отток, делала, когда голова болела. Других паталогий нет. В период,когда голова не болела, делала ещё раз УЗИ все хорошо. МРТ головного мозга и сосудов ничего глобально плохого не показало. Рентген шейного отела-признаки остеохондроз, но врач сказал что ничего страшного.
Я так понимаю ,что во время неудобного сна у меня пережимаются какие-то сосуды шеи и нарушается отток крови. В итоге повышается внутри черепное давление и отсюда головная боль
В обычное время, когда я сплю правильно, проблем никаких нет и в целом голова не болит никогда. И вот у меня случилось сегодня опять неудачное лежание во сне . Жутко болит голова. Делала гимнастику для шеи, результата нет. Лёгкой массаж тоже не помогает. Чем можно помочь себе? И очень переживаю, может ли быть от этого инсульт?
В прошлые разы боль резко сама проходила через несколько часов мучений, как сразу облегчение

Возраст: 33

Вопрос закрыт

головная боль

период

неудобный сон

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Лена, 27 июля 2023

Клиент

Елена, спасибо

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Лена, 27 июля 2023

Клиент

Владимир, спасибо

+ 1

Пожаловаться

Мартынов Владимир Владимирович, 27 июля 2023

Невролог, Функциональный диагност

не за что ! Поправляйтесь !

+ 1

Пожаловаться

Лена, 27 июля 2023

Клиент

Татьяна, спасибо

+ 1

Пожаловаться

Лена, 27 июля 2023

Клиент

Маргарита, спасибо

Пожаловаться

Лена, 31 июля 2023

Клиент

Нонна, спасибо!

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 31 июля 2023

Невролог

???

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Не знаю к какому врачу мне идти

2 ответа

14 июля 2018

tarasov-lakiza@mail.ru

Вопрос закрыт

Кашель не проходит, слабость и сонливость.

7 ответов

1 октября 2021

Мария

Вопрос закрыт

Ребенок не ест смесь Фрисо ПЕП

5 ответов

20 февраля 2023

Наталья

Вопрос закрыт

Температура на прием антибиотиков

3 ответа

15 октября 2024

Юлия, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Артемьева Елена Геннадьевна, 27 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-27T16:20:19+03:00

Елена, здравствуйте! У вас по описанию в наст время преобладает мышечно- тонический синдром на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника, возникший после неудобной позы после сна. Рекомендую для купирования боли прием НПВС - на выбор - нимесил 0,1 по 1х2 раза в день после еды 5-7 дней или т. тексаред 20 мг по 1х1 раз в день под прикрытием гастропротектора - капс. омез 20 мг по 1х2 раза в день до еды за 30 мин , миорелаксанта - т. мидокалм 150 мг по 1х2 раза в день 3 дня, затем по 1х1 раз в день на ночь 7-10 дней. ЛФК в период обострения проводить не надо- только после снятия болей в шее. В дальнейшем, выберете ортопедическую подушку.

Мартынов Владимир Владимирович, 27 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-27T16:22:20+03:00

День добрый ! Немного не так, вы спите вероятнее всего на неудобной подушке, во время сна мышц шейного отдела и прекраниального уровня в повышенном тонусе и напряжении, а это приводи к головной боли напряженного типа , но никак не сосуды
Нужно сменить подушку, найти удобную, на ночь Сирдалуд 2 мг, он снимет тонус мышц

Димакова Татьяна Викторовна, 27 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-27T18:16:36+03:00

Здравствуйте! Скорее всего мышечно-тонический синдром на фоне перенапряжения мышц шеи во сне. Нужно начать регулярно заниматься ЛФК для укрепления мышц шеи, мягкие упражнения, лучше вначале с инструктором для подбора комплекса упражнений и контроля правильности выполнения. Если плавание, то правильное, когда голова погружена в воду и мышцы шеи не перенапрягаются. Можно попробовать при боли полежать на аппликаторе Кузнецова.
При боли утром сразу принять НПВС ( нурофен, порошок ОКИ, нимесил) выпить кофе, не дожидаясь пока разболится сильно.
Подобрать ортопедическую подушку. При сохранении болей обратиться на очный прием к неврологу.

Шевченко Маргарита Алексеевна, 27 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-27T18:18:55+03:00

Здравствуйте. Сосуды и внутричерепное давление ни при чем. Дело в мышечном спазме, который возникает в результате неудобного положения. Головная боль- это головная боль напряжения. Вам необходимо подобрать удобную подушку, сирдалуд 2мг до 3х раз в день 10 дней, при боли напроксен, пенталгин, ибупрофен, любой анальгетик нпвс.

Мкртчян Нонна Юрьевна, 28 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-28T03:05:37+03:00

Здравствуйте Елена ??По клинике Миофасциальный синдром : Т Рикотиб 60 -1 р в день 7 дней
Миорелаксанты т тизалуд 2 мг -1 р в день 3 нед
Втирать Немулид мазь в шейный отдел позвоночника - 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём шейным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку
пройти курс лфк ( Хорошо продолжать ежедневную гимнастику, исключив из нее такие упражнения, как:
бег,глубокие наклоны вперед (особенно с грузами) ,интенсивная нагрузка в положении стоя) ,иглорефлексотерапии, физиотерапии на шейный отдел позвоночника(магнитотерапия,электрофореза с карипазимом)