Что вас беспокоит?
Ипохондрия
В 8 лет мне сделали операцию по поводу удаления кист на легком, после этого нужно было каждый год обследоваться. В 13 лет на рентгене врач увидела кисты, после было сделано кт-кист нет, т.е врач ошиблась.Но теперь я всегда нахожу у себя диагнозы, гуглю симптомы. Успокаиваюсь только после очередного обследования, но не надолго. Я вроде бы живу, но ощущение, что все, что я делаю - зря, ведь я скоро умру. Я очень боюсь страшного диагноза, хоть и понимаю, что мои фобии слишком преувеличены. Еще, когда попадается какое-то триггерное слово, типо "рак, опухоль, болезнь, смерть", начинаю думать, что это знак.
Думаю для начала надо принять и смириться с тем фактом что мы все когда-то от чего-то умрем... лекарства от смерти нет... и за всем не уследить можно лечить одно, а умереть от другого... А если представить что через 5 минут на землю упадет огромный метеорит и мы все исчезнем, то ваши переживания вообще теряют смысл... я не психолог, но рекомендовала бы аутотренинг на ютубе есть много вариантов подберите для себя оптимальный
Похожие вопросы по теме
- 16 Июля 202116 ответов
- 16 Февраля 202119 ответов
- 14 Февраля 20211 ответ
- 24 Марта 20201 ответ
- 17 Марта 202016 ответов
- 26 Февраля 202016 ответов
- 16 Февраля 202024 ответа
- 12 Ноября 20191 ответ
- 8 Августа 20191 ответ
- 18 Июня 20191 ответ
