Что вас беспокоит?
Ипохондрия
В 8 лет мне сделали операцию по поводу удаления кист на легком, после этого нужно было каждый год обследоваться. В 13 лет на рентгене врач увидела кисты, после было сделано кт-кист нет, т.е врач ошиблась.Но теперь я всегда нахожу у себя диагнозы, гуглю симптомы. Успокаиваюсь только после очередного обследования, но не надолго. Я вроде бы живу, но ощущение, что все, что я делаю - зря, ведь я скоро умру. Я очень боюсь страшного диагноза, хоть и понимаю, что мои фобии слишком преувеличены. Еще, когда попадается какое-то триггерное слово, типо "рак, опухоль, болезнь, смерть", начинаю думать, что это знак.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Думаю для начала надо принять и смириться с тем фактом что мы все когда-то от чего-то умрем... лекарства от смерти нет... и за всем не уследить можно лечить одно, а умереть от другого... А если представить что через 5 минут на землю упадет огромный метеорит и мы все исчезнем, то ваши переживания вообще теряют смысл... я не психолог, но рекомендовала бы аутотренинг на ютубе есть много вариантов подберите для себя оптимальный
Похожие вопросы по теме
- 29 Сентября 201934 ответа
- 25 Января 20202 ответа
- 19 Февраля 20202 ответа
- 12 Марта 20212 ответа