Что делать, чтобы улучшить перистальтику кишечника? — вопрос №1490881

Question

Что делать, чтобы улучшить перистальтику кишечника? — вопрос №1490881

Окснана, Сочи

29666 просмотров

3 августа 2023

Добрый день! С детства страдаю очень слабой перистальтикой кишечника, хочу в туалет раз в 3-4 дня, иногда испытываю боли в животе и вздутие. Неоднократно обращалась к гастроэнтерологу и терапевту, соблюдала диету, пила много воды. Максимальный результат-поход в туалет через 1-2 дня. Стоит немного добавить в рацион то, что крепит-всё повторяется. Скажите, пожалуйста, что мне делать? Я многое перепробовала: и свежевыжатые соки, овощи, фрукты, богатые клетчаткой, и бег, и обильное питьё-плохо помогает. Я в полном отчаянии. Заранее спасибо!

Возраст: 22

Хронические болезни: Геморрой, синдром ленивого кишечника

Вопрос закрыт

запор

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гастроэнтеролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация гастроэнтеролога

4 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 71 человек,

средняя оценка 3.3

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Частое болезненное мочеиспускание

1 ответ

23 ноября 2021

Сури

Вопрос закрыт

Что делать если послеродовая депрессия

1 ответ

3 января 2022

Яна

Вопрос закрыт

Последствия запора

1 ответ

19 июля 2023

Маргарита

Вопрос закрыт

Запор у кошки

1 ответ

19 февраля 2024

Анна, Москва

Вопрос закрыт

Расширенные петли в кишечнике

1 ответ

3 марта 2024

Иван

Вопрос закрыт

Геморрой. Частые запоры, образование у анального отверстия

2 ответа

16 мая 2024

Алена

Вопрос закрыт

Проблемы с кишечником

3 ответа

22 октября 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Торозова Ольга Александровна, 3 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-03T01:17:25+03:00

Добрый день. Нужно отрегулировать питание, чтобы в нем было достаточное количество жидкости (вода 1.5-2 литра в день), клетчатки ( фрукты и овощи, мкц, цельнозерновые продукты, отруби и так далее), обязательно использование препаратов, облегчающих стул (препараты подорожника - мукофальк, препараты лактулозы - нормазе, дюфалак, иногда - не чаще 1-2 раз в неделю - стимулирующие препараты). По показаниям - ли этого не будет хватать - спазмолитики (дюспаталин, метеоспазмил), ветрогонные (эспумизан и аналоги), обязательно препараты, снижающие психоэмоциональное напряжение (адаптол, афобазол и так далее).

Глазунова Анна, 3 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-03T06:05:37+03:00

Здравствуйте, Оксана, рекомендую:
1. Питьевой режим, употреблять не менее 1,5 - 2 л жидкости в сутки.
2. В рационе должна присутствовать растительная клетчатка
3. Увеличение физической активности. 4. Слабительные на основе псиллиума (Мукофальк или Фитомуцил) по 2-4 пакета в зависимости от плотности стула, принимать можно длительно, не вызывают привыкания.
Тримедат форте 300 мг по 1 таб 2рд 14 дн

Мымрина Екатерина Андреевна, 3 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-03T06:38:42+03:00

Здравствуйте .
Для профилактики запоров важно соблюдать питьевой режим . Пить в течении дня теплую воду
В рацион добавить клетчатку , свеклу , зелень , чернослив , киви, тыкву
Воду магний Донат начните принимать по 1/2 стакану 2 раза в день 14 дней
Фитомуцил по 1 пор 3 раза в день , если дозировки будет недостаточно ,то добавляете еще 1 пор и так можно до 6 пор в день.

Худякова Елена Сергеевна, 3 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-03T10:52:21+03:00

Оксана, здравствуйте.
Необходимо пройти полноценный курс лечения по поводу возникновения задержки стула:
1. Псиллиум по 3 чайные ложки разводить в 200 мл воды, принимать 3 раза в день между приемами пищи 1 месяц.
2. Форлакс по 2 пакетика в день, утром и вечером, разводить в 200 мл воды. 1 месяц.
3. Как Вы правильно написали - большая физическая активность, вода в течение суток до 2х литров, побольше овощей и фруктов в рационе, хорошим послабляющим эффектом обладает киви.
4. Для улучшения перистальтики Тримедат по 1 таблетке 3 раза в день за 20 минут до еды 14 дней.