Что делать, чтобы улучшить перистальтику кишечника? — вопрос №1490881

Добрый день. Нужно отрегулировать питание, чтобы в нем было достаточное количество жидкости (вода 1.5-2 литра в день), клетчатки ( фрукты и овощи, мкц, цельнозерновые продукты, отруби и так далее), обязательно использование препаратов, облегчающих стул (препараты подорожника - мукофальк, препараты лактулозы - нормазе, дюфалак, иногда - не чаще 1-2 раз в неделю - стимулирующие препараты). По показаниям - ли этого не будет хватать - спазмолитики (дюспаталин, метеоспазмил), ветрогонные (эспумизан и аналоги), обязательно препараты, снижающие психоэмоциональное напряжение (адаптол, афобазол и так далее).

Здравствуйте, Оксана, рекомендую:
1. Питьевой режим, употреблять не менее 1,5 - 2 л жидкости в сутки.
2. В рационе должна присутствовать растительная клетчатка
3. Увеличение физической активности. 4. Слабительные на основе псиллиума (Мукофальк или Фитомуцил) по 2-4 пакета в зависимости от плотности стула, принимать можно длительно, не вызывают привыкания.
Тримедат форте 300 мг по 1 таб 2рд 14 дн

Здравствуйте .
Для профилактики запоров важно соблюдать питьевой режим . Пить в течении дня теплую воду
В рацион добавить клетчатку , свеклу , зелень , чернослив , киви, тыкву
Воду магний Донат начните принимать по 1/2 стакану 2 раза в день 14 дней
Фитомуцил по 1 пор 3 раза в день , если дозировки будет недостаточно ,то добавляете еще 1 пор и так можно до 6 пор в день.

Оксана, здравствуйте.
Необходимо пройти полноценный курс лечения по поводу возникновения задержки стула:
1. Псиллиум по 3 чайные ложки разводить в 200 мл воды, принимать 3 раза в день между приемами пищи 1 месяц.
2. Форлакс по 2 пакетика в день, утром и вечером, разводить в 200 мл воды. 1 месяц.
3. Как Вы правильно написали - большая физическая активность, вода в течение суток до 2х литров, побольше овощей и фруктов в рационе, хорошим послабляющим эффектом обладает киви.
4. Для улучшения перистальтики Тримедат по 1 таблетке 3 раза в день за 20 минут до еды 14 дней.