Пропал сон после ковида — вопрос №1502662

Добрый день! Все началось два месяца назад в июне, в отпуске перенесла простудное заболевание легко ( позже выяснилось при сдаче антител что это был ковид, также до этого ковидом болела в феврале 2023) При засыпании возникало чувство панической атаки , тахикардия. Четверо суток без сна, в итоге попала в больницу, смогла заснуть с феназипамом, далее лечили тахикардию, на ночь давали транквилизаторы. По возвращении домой, терапевт назначил тералиджен, ( помогало заснуть около недели), далее начала принимать сероквель 12,5 мг за 1 час до сна - начала с ним засыпать. Далее попала к психотерапевту, добавили антидепресант таб.вальдоксан(агомелатин)25мг.-1таб.за 40 мин. до сна, .тab.афобазол 10 мг. - 1т. 2 раза в день, таб.фенибут 0,25 мг инъекции мексиприм-2,0в/м№10ежд.; ВАльдоксан пила несколько дней на ночь, перестал работать сероквель ( не могла заснуть) так как врач ушла в отпуск, пришлось обратиться к другому психотерапевту, он решил заменить АД на золофт 50 мг( первую неделю 0,5 таблетки, далее 1 в утреннее время. Сероквель на ночь увеличил дозу до 25 мг., фенибут убрать. Две недели засыпала нормально на данной схеме. Третья неделя - состояние - не очень, апатия, тревожность, постоянные мысли о том что не могу заснуть самостоятельно. Но при попытке снизить дозу сероквеля - начинается бессоница и тахикардия.
Состояние , когда я засыпаю на таблетках длится уже два месяца. Работаю, необходимо рано вставать, не могу постоянно не высыпаться. Подскажите пожалуйста, как вернуть сон, нужны ли АД, правильная ли данная схема, смогу ли я потом восстановить возможность засыпать самостоятельно? Меня это очень сильно беспокоит, постоянно думаю об этом.

Возраст: 40