Катаральный дистальный эзофагит. Рефлюкс- гастрит

Здравствуйте! В течение 2 месяцев мучает ощущение кислоты во рту после еды, была тошнота( уже прошла), вздутие( почти постоянно), метеоризм(очень часто) запоры(часто). Гастроэнтеролог назначала хайрабезол 20мг, но он не помог. Клинический анализ крови - все в норме. По результатам ФГДС поставили диагноз: недостаточность кардии. Катаральный дистальный эзофагит (ст. BLA). В ДПК желчь. Поверхностный рефлюкс-гастрит. Хелпил -тест положительный, но в малом количестве, сказали лечение не требуется. Записана к гастроэнтерологу только через 2 недели, очень переживаю, можно как-то вылечить это. Из-за чего это может быть? Я питаюсь правильно, лишнего веса нет, не курю. Благодарю за ответ!