Что делать после аборта

Добрый день! Нахожусь в стране где официально запрещены аборты, поэтому они тут проводятся нелегально и дома, в связи с чем я не могу обратиться к специалисту напрямую. Сделала неделю назад медикаментозный аборт на 7 неделе беременности ( выпила одну таблетку мифепристона, на следующий день 4 таблетки мизопростола). Сейчас хочу проследить за своим состоянием здоровья, точно пойду делать УЗИ, но не знаю что еще могу сделать в данной ситуации. Читала, что для восстановления после аборта многие пьют гормональные таблетки. Подскажите пожалуйста какие анализы/обследования стоит сделать и как я могу минимизировать последствия для своего здоровья?