Не помогает фенибут? — вопрос №1542324

Здравствуйте. Невролог назначил фенибут 2р в день 30 дней, исходя из моих симптомов: невозможность спокойно вдохнуть, сбивчивость дыхания, иногда и комок в горле. Хотя на момент обращения к неврологу стресса уже не было и симптомов тоже, я на всякий случай решила пропить, вот уже как 20 дней по схеме 2 р в день. Пью Фенибут Акрихин.
Отмечу, что на момент начала приёма стресса не было, но сейчас в моей жизни снова возникают события (рабочие моменты), где я снова стрессую.
Понимаю, что во многом моя реакция определяется моими мыслями и способом реагирования, но пока трудно даётся себя перестроить или я плохо стараюсь.
Вопрос:
1.Помогает ли мне тогда сейчас фенибут (Акрихин) ? Пью 20 дней, вроде, накопительный эффект должен быть и может ли он не помогать. Зависит ли это от производителя? И как при приёме этого препарата я должна бы в идеале реагировать на стресс?
2.Есть ли смысл увеличить количество приёма таблеток до 3 раз в день в оставшиеся 10 дней приема?
3. Есть ли смысл попробовать/добавить афобазол?

Осознаю, что во многом провокатором выступает ситуация на работе и моё негативное восприятие, которое удручает и запускает беспокойство, но пока менять работу морально, физически не готова. Начала КПТ, но сессии не регулярные, возможно, от этого и минимальный эффект.
p, s. В течение 2-3 месяцем планирую беременность, хочу иметь устойчивую нервную систему.

Возраст: 31