Что вас беспокоит?
Сын 12 лет, не спит ночью.
Недели две как сын не может спать ночью, от слова совсем. Даже если его положить спать, выключить свет, будет вокруг тишина,... Я просыпаюсь, он лежит в потолок смотрит... Зато утром, часов в восемь он засыпает до 15 часов, потом просыпается и едет на тренировку. Это единственное на сто ему хватает сил. Вчера разбудила его через два часа после того как уснул утром, и не спал весь денень. Уснул в 22:00 Сейчас проснулся в 2 часа ночи. И всё... Сна нет. Я не знаю что с этим делать, много пропускает школу, был круглым отличником, любимый предмет математика. Сейчас не может сосредоточится на уроках. Как нам войти в график сна, что б он вовремя засыпал и просыпался. Я уже хочу ему хоть четвертушку клоназепам давать перед сном, но не уверена что можно. Главное ведь не ухудшить ситуацию.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
клоназепам - только по назначению врача очно
У ребёнка сбит режим
Действительно, нормализовать могут помочь препараты.
Возможно, у ребёнка тревога/стресс . Поговорить.
Длительность сна должна быть не менее 8-9 часов
Ограничить время работы за компьютером и телефоном.
Избегать стрессов, зрительного и эмоционального перенапряжения.
Принятый ответ
Доброе утро! Препараты назначаются только после очного осмотра. Возможно, ребёнка что-то тревожит, о чем он не говорит, в таком случае важна тактичность при выяснении. Я могу дать общие рекомендации по сну - ограничить использование гаджетов, особенно перед сном, прогулка на ночь, проветривать комнату перед сном, нормализовать режим дня, но более подробно в вопросе вам сможет помочь либо специализированный доктор - сомнолог (врач, занимающийся патологией сна), либо консультант по сну.
Принятый ответ
Добрый день. В первую очередь необходимо поговорить с ребенком и выяснить, что его тревожит. Возможно, есть проблема со сверстниками. Кроме того, рекомендую очный осмотр врача невролога, чтобы оценить неврологический и вегетативный статус ребенка и при необходимости подобрать медикаментозную коррекцию. Недели за 2-3 до появления нарушений сна ребенок ничем не болел? Иногда такие осложнения дают некоторые вирусные инфекции
Принятый ответ
Здравствуйте
1. Поговорить с ребёнком, он должен понимать, что вы его не будете ругать, смеяться над ним
2. Консультация сомнолога и невролога для исключения
3. Перед сном ограничить гаджеты, гулять на свежем воздухе или проветривать комнаты
Принятый ответ
Здравствуйте
Поговорите с ребенком, возможно его что-то волнует, он чем-то обеспокоен, на фоне этого произошло нарушение сна
Так же рекомендуются ежедневные прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание , физическая активность.
Рекомендуется консультация сомнолога и врача-невролога
Будьте здоровы!
Добрый препараты данной группы могут быть назначены строго по показаниям невролога очно. Рекомендую исключить гаджеты, частые прогулки на свежем воздухе, режим дня. Возможна консультация психолога. На ночь можно делать ванны с магниевой солью для успокоения Epsom
Похожие вопросы по теме
- 1 Декабря 20217 ответов
- 28 Ноября 202140 ответов
- 6 Апреля 202110 ответов
- 17 Ноября 202035 ответов
- 12 Октября 202026 ответов
- 16 Сентября 20208 ответов
- 27 Ноября 201919 ответов
- 26 Августа 20193 ответа
- 1 Июня 20191 ответ
- 1 Апреля 201926 ответов