Что вас беспокоит?
Не чувствую насыщения после приемов пищи
Последние 2 недели не чувствую сытости.Сколько бы я не ела, все равно остаюсь голодной ,такого раньше не было.Раньше сидела на диетах ,могла есть 1 раз в день ,и этого вполне хватало странно ,что вес при этом стоит, сколько бы я не ела ,и часто в туалет хожу причина какая может быть ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Был ли стресс в последнее время?
Как долго держали диету и питались 1 раз в день? И с какой целью это делали?
Виктория Олеговна, стресса никакого не было ,на диете сидела с целью похудеть,хотя у меня никогда не было лишнего веса
в течении дня ,силы уходят только на учебу
на диете сидела переодически ,но именно сильно похудела за лето ,июнь-июль
У Вас была не диета, а голодание.
Диета назначается врачом для лечения и улучшения состояния в следствии заболевания.
Голодание для организма большой стресс.
Если нет никаких болей после приема пищи, то заболевания желудка стоит отбросить.
В данном случае Вам поможет справиться правильное питание 4-5 раз в сутки( небольшими порциями) с достаточным содержанием белков, углеводов и жиров. 2-2,5л воды в сутки.
Хороший сон будет стимулирует выработку гормона, который стимулирует аппетит и чувство насыщения.
Рекомендую Вам не увлекаться голоданием, так как у организма возникает стресс.
Если будет дискомфорт, то обратитесь очно к гастроэнтерологу
Скорейшего Вам выздоровления!?
Похожие вопросы по теме
- 15 Февраля 202010 ответов
- 11 Августа 20233 ответа
- 2 Марта 20248 ответов