Что вас беспокоит?
Можно ли заниматься спортом, при пороке сердца!
Заключение диагноз. ВПС двухстворчитый АК с формированием незначительного стеноза и недостаточности 1-11ст. ВСД по гипертоническому типу. (135.2) можно ли делать гимнастические упраж. со своим весом?
Здравствуйте.
Значимого порока сердца нет, потому можно заниматься тренировками с умеренными нагрузками.
Здоровья вам
Елена Ивановна, Вы самый лучший врач, спасибо вам огромное, а допустимы ли подтягивания, отжимания со своим весом, приседания, в небольших количествах, это умеренные нагрузки? скажите пожалуйста?
Да, занятия со своим весом допустимы. Исключается спортивные нагрузки в виде тренировок более 3 х раз в неделю, более 1.5 часов за раз
Елена Ивановна, спасибо огромное я всё понял, тоесть со своим весом по чуть-чуть можно почти что каждый день, так выходит?
Да, 40 минут в день допустимы тренировки.
Елена Ивановна, Вы самая лучшая, спасибо вам огромнейшее!
На здоровье!
Здравствуйте!
Дозировпнные физ.нагрузки не противопоказаны.
Профессиональный спорт - противпоказан.
Будьте здоровы!
Эльвина Куртаметовна, Вы самый лучший врач, спасибо вам огромное, а дозируемые нагрузки, это тоесть приседания, подтягивания, отжимания со своим весом, в небольших количествах допустимы?
да, можно
Похожие вопросы по теме
- 23 Июля 18 ответов
- 1 Апреля 9 ответов
- 3 Апреля 20258 ответов
- 2 Марта 20257 ответов
- 30 Июня 20248 ответов
- 18 Декабря 20236 ответов
- 15 Сентября 20234 ответа
- 1 Ноября 20225 ответов
- 16 Декабря 202110 ответов
- 8 Февраля 20218 ответов