Аритмия и тахикардия

Добрый день , делал суточный мониторинг , показал синусовую аритмию и синусовую тахикардию, что делать? Пульс в покое то 72 ,то 90, бывает 135,но редко а так в покое до 115 доходит и еще к этому не могу сделать глубокий вдох тоже не всегда