Как восполнить данный дефицит витаминов и веществ? — вопрос №1569457
Для проверки состояния своего организма, периодически сдавал в Гемотест сдавал следующие виды анализов, чтобы установить присутствует ли дефицит веществ и каких именно. По порядку сдавал таким образом. Номер заказа 43842490 и 44685929 это проверял органы для устранения любых болезней, в тот период сдавал все возможные виды обследований, проверялся на гастрит, дисбактериоз, гормональный фон, лёгкие, делал все возможные углублённые тестирования. Данные 2 анализа они были сделаны в тот период. Далее . Спустя время решил сдать всю возможную биохимию. Сдал расширенную биохимию, микроэлементы и всё что только было возможно сдать. Разумеется были выявлены разного рода дефициты, исходя из соображений- что за питанием не следил а спортом занимался, к тому же пару лет до этого были вредные привычки, но затем все полностью бросил и спустя года 2 стал заниматься здоровьем. Речь идёт о заказе 113356083. После получения результатов на руки, задавал вопросы на разных ресурсах как грамотно восполнить дефицит веществ. Получил следующии рекомендации: Как восполнить вещества таблетками вместе с измением рациона питания, также что желательно доздать по анализам. По питанию смог лишь порой соблюсти только одно, стал больше кушать домашней пищи и при первой возможности кушать говяжью печень. Заметил что после того как стал больше питаться домашней пищей, стал более заряженным энергичным. Но рацион как и прежде не соблюдаю, когда как придётся. После рекомендаций врачей, доздал некоторые виды анализов, например " Коагулограмма (гемостазиограмма), расширенная ", результаты также пиркрепляю, номер заявки 114932668. По итогу пришёл к чему, исходя из тех дефицитов по витаминам, микроэлементам, жирорастворимым и подобным веществам, выписал только те- там где имелись минимальные значения показателей и дефициты в заявке 113356083, те дефициты мне сейчас необходимо восполнить до средних значений , чтобы решить с ними и выйти из дефицитов. Просто минимальная погрешность не интересует, нужно пропить так, чтобы точно выйти из дефицита и придти к средним значениям. По здоровью всё хорошо, проверял полностью весь организм, убрал даже гастрит, вредных привычек нет совсем. Заказ 124458878: Это результаты всех анализов что были в дефиците, на дистанции между сдачей анализов- витамины не пил совсем, просто стал активнее кушать домашней еды и если попадалась говяжья печень то обязательно её ел, но это лишь порой и по ситуации, следить за питанием не предоставляется возможным! Нужно грамотно восполнить вещества таблетками до средних значений, чтобы убрать дефицитное состояние по веществам в организме. После того как выйду из дефицита по веществам, потом спустя какое - то время, когда наступит тот самый момент, когда график станет попроще на работе, тогда начну регулировать вещества уже непосредственно самим питанием!..
Возраст: 31
Хронические болезни: Синдром жельбераНа сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!