Задержка месячных

Здравствуйте, у меня возникла такая проблема - задержка месячных на 6 дней. До задержки были некоторые признаки (чувствительная грудь), а на второй день задержки - сильно тянуло живот. Я обратила внимание на постоянное чувство голода, сонливость, постоянную усталость (хотя раньше были нагрузки и больше), тягу к сладкому. Бывают моменты, когда меня начинают раздражать сильно какие-то запахи, начинает даже першить в горле, беспокоит очень частое мочеиспускание (и раньше наблюдалось, но сейчас ещё сильнее). На 5-й день задержки было очень плохое самочувствие - очень сильное сердцебиение, онемение в кистях рук, сильное головокружение ( в обед и вечером), даже поднялась температура - 37, 1, болела голова. На 6-ой день задержки сильно болела голова, была температура 37,1, небольшое головокружение, сильное сердцебиение. Иногда наблюдала даже небольшую тошноту, но только после определенных продуктов - плавленый сыр, крабовые палочки, мясо, приготовленное с сыром. У меня нерегулярный цикл, но обычно задержка максимум 3 дня. Возможно это связано с ангиной, которая была месяц назад (температура 40), последние полгода сильное похудение, волнения. 9 дней назад был незащищенный половой акт (я в принципе не предохраняюсь). Делала тест на беременность - отрицательный. Подскажите, что это может быть и стоит ли волноваться?