Что вас беспокоит?
Анемия, витамин д
Девушка, 31 год. Постоянная усталость, вялость, хочется спать, нет энергии, частые скачки настроения. Большой избыточный вес. Сдала анализы на железодефицит и витамин д. Анализы прикладываю. Проконсультируйте пожалуйста.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Действительно у вас есть латентный железодефицит. Ферритин должен быть равен примерно массе тела. Можно принимать препарат Тотема по 2 ампулы в сутки или Ферретаб по 2 капсулы в сутки 2-3 месяца. В рационе должно быть красное мясо, гречка, яблоки, шпинат.
Для нормализации витамина Д - Вигантол по 5000 МЕ в сутки месяц, с переходом на 2500 МЕ до лета
Принятый ответ
Здравствуйте.
В прикрепленных анализах латентный железодефицит и дефицит витамина Д.
Рекомендован Аквадетрим или Вигантол 5000 МЕ в сутки 1 месяц, затем прием в профилактической дозе 2000 МЕ 2-3 месяца.
Для восполнения дефицита железа принимайте Тотема по 1 ампуле 1 раз в день 2-3 месяца, с последующим контролем ферритина, он должен быть в диапазоне 30-40, в идеале быть равен массе вашего тела.
Похожие вопросы по теме
- 26 Сентября 20199 ответов
- 27 Января 20211 ответ