Что вас беспокоит?
Холестерин анализ, почему завышен и что делать ?
Сдавал общие анализы для проверки организма (ничего не беспокоит, профилактика), повышен Холестерин общий и Триглицериды (анализ прикреплен). Хотелось бы узнать почему повышение, точнее какие основные причины, какие рекомендации по питанию / образу жизни и приведения данного анализа в норму. Может еще что-то нужно сдать для детального разбора ? Дополнительно: сдавал анализы в апреле текущего года, Холестерин был 4,37.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, нужно сдать развернутую липидограмму ( лпнп, лпонп, Лпвп ) , пройти узи сосудов шеи , сейчас придерживайтесь средиземноморской диеты , омега 3 1000 мг 2 раза в день -2-3 мес . , витамин д 2000 ме во время завтрака .
Евгения Владимировна, добрый день!
Прикрепил еще анализы, там в том числе есть Витамин D, он в норме.
Профилактическую дозу принимайте 1000-2000 ме во время завтрака , воды мало принимаете ?/ гемоглобин повышен по анализу крови
Евгения Владимировна, да, воды не много пью. Гемоглобин в норме вроде находится, или это повышенное значение ? Какие советы по нему ?
Принятый ответ
120-140 г/л - норма у женщин , принимайте больше жидкости ,30 мл на кг массы тела
Здравствуйте.
По результату анализа- гиперхолестеринемия. Нужно сдать кровь на липидограмму, чтобы понять, за счёт каких фракций повышен уровень холестерина.
Рекомендую гипохолестериновую диету (средиземноморская как вариант). Если рыба и морепродукты не входят в рацион, можно принимать омега 3 по 2000 МЕ в сутки курсами по 2 месяца. Двигательную активность нужно увеличить, следить за массой тела (не набирать лишний вес).
К обследованию- УЗДГ сосудов шеи для исключения в них атеросклеротического процесса.
Повышение уровня холестерина у вас небольшое.
Чаще всего связано с погрешностями в диете, с избыточным поступлением холестерина с продуктами питания. Может быть связь с нарушениями в работе печени, а также с наличием наследственного фактора.
Мария Алексеевна, добрый день!
Прикрепил еще анализы, там в том числе по печени, вроде все в пределах нормы.
Принятый ответ
Да, печень работает исправно. Анализы хорошие.
Сдайте развернутую липидограмму крови.
Сделайте уздг сосудов шеи.
Скорректируйте диету.
Принимайте омега 3 по 2000мг 1 р/д 2 месяца.
Увеличьте двигательную активность.
Я думаю, этого будет достаточно.
Повторите липидограмму через 3 месяца на фоне диеты и коррекции образа жизни для контроля.
Принятый ответ
Здравствуйте.
У вас незначительное повышение холестерина и триглицеридов.
В повышении вероятно задействован алиментарный (пищевой) фактор. Рекомендуется ограничить в питании продукты с высоким содержанием жиров животного происхождения, включить морскую рыбу, морепродукты, фрукты, овощи. Кроме того, усилить физическую активность, отказаться от вредных привычек - если имеются, можно принимать биодобавки с Омега-3. В диагностических целях проведите уздг сосудов шеи для исключения атеросклероза. Сдайте развернутую липидограмму с фракциями ЛПНП и ЛПВП.
Здравствуйте, напишите пожалуйста рост и вес.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Михаил Николаевич, Добрый день. Рост 180, вес 83.
Принятый ответ
такое повышение можно скорректировать диетой или прием препаратов Хофитол или фламин или аллохол на 2 недели.
Принятый ответ
Здравствуйте. По анализам есть повышение общего холестерина и триглециридов. Дополнительно необходимо проверить уровень ЛПНП и ЛПВП. ЛПНП это так называемый "плохой" холестерин, который откладывает в сосудах и в первую очередь мы ориентируемся на него. Сейчас все можно скорректировать питанием и физической активностью. При повышенном холестерине основной тип питания - средиземноморский. Увеличивайте в рационе количество овощей и фруктов до 400 гр в сутки, злаковые, отруби. Убирайте копчености, жареные и маринованные блюда. Рыба не менее 2х раз в неделю как источник омега 3. Именно омега 3 способствует снижению триглицеридов.
Физическая нагрузка не менее 45 минут ежедневно. Контроль липидограммы через 3 месяца после модификации образа жизни. Смотрим полностью все-общий холестерин, ТГ, ЛПНП, ЛПВП.
Здравствуйте.
Если в организме нет очагов инфекции\воспаления - об этом можно судить по общему анализу крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, анализу крови на С реактивный белок; то повышение холестерина говорит о том, что Вы физически не отрабатываете свой пищевой рацион.
Похожие вопросы по теме
- 30 Июля 202010 ответов
- 6 Ноября 202019 ответов
- 31 Марта 202115 ответов
- 12 Мая 20218 ответов