Что делать при грыже шейного отдела позвоночника

Здравствуйте, несколько месяцев беспокоят боли в правой лопатке и руке. Состояние только ухудшается чтобы я не делала. Боли очень сильные, руку и лопатку сводит . Сделала МРТ . По результатам две грыжи одна 0,2 мм, другая 0.5 мм с компрессиией правого нервного корешка. Делали блокады, лежала в дневном стационаре, пью сильные обезболивающие ничего не помогает. Что нужно делать в этой ситуации?