Что вас беспокоит?
Почему я ужасно себя веду
я всегда очень раздражительна, всегда думаю что меня могут предать и бросить, могу кричать на родителей, могу спорить с учителями, у доски психануть и сесть на место, а потом плакать..я недоверчива, не понимаю почему я такая..
Здравствуйте, Катя!
Вы проживаете гормональную перестройку организма. Гормоны очень сильно влияют на нервную систему человека, от этого повышается тревожность, плаксивость, раздражительность, эмоциональность.
Есть ли у Вас возможность обсудить Ваши чувства и эмоции с родителями?
Так же, Вы можете обратиться к школьному психологу, чтобы проговорить то, что Вас тревожит.
Вы можете начать вести дневник, выписывая Ваши переживания и тревоги, тем самым помогая себе "проговорить" свои эмоции и снизить нервное напряжение.
Похожие вопросы по теме
- 2 Января 5 ответов
- 30 Декабря 20255 ответов
- 15 Марта 202539 ответов
- 22 Июня 20241 ответ
- 2 Июня 20241 ответ
- 19 Апреля 20246 ответов
- 26 Октября 20221 ответ
- 23 Августа 202113 ответов
- 27 Октября 20206 ответов
- 12 Мая 20152 ответа