Тревога, дереализация — вопрос №1589010

Здравствуйте! Писала много раз о своём состоянии. После многих стрессов полтора года нахожусь в состоянии тревоги и не реальности( будто я чужая миру) пропила множество препаратов начну перечислять с самого начала атаракс, серената, мезапам, тералиджен, паксил, венлафаксин в максимальной дозировке 225, сейзар 200, состояния прям хорошего не было за это время никогда, чувство тревожности всегда присутствовало, будто я забыла себя какой я была раньше, чувства к близким притуплены, сейча, когда я все бросила принимать , сходила с препаратов 3 месяца стало состояние немного лучше, но не идеальное. Сейчас спустя 2 месяца я ничего не пью, только магний, у меня снова слезы что я ничего не хочу, я будто не знаю куда себя деть, по дому я делаю все, как делаю дела все более-менее нормально как просто сажусь отдохнуть опять тревога что хочется бежать от себя самой. Изначально врачи ставили диагноз депрессия средней степени и дереализация. На серьёзные преппараты я больше не хочу садиться, читала про препарат 5HTP, подскажите пожалуйста про него. В голове раньше были мысли зачем я живу, будто проживаю каждый день в тягость себе, так страшно упасть на дно как год назад. Я будто не помню как я жила раньше, какой я была о чем думала жизнь разделилась,чувствуется постоянная сжатость в голове, помогите стать нормальной мамой для маленькой дочки

Возраст: 29