Какую дозировку витамина D выбрать? — вопрос №1590953

Question

Какую дозировку витамина D выбрать? — вопрос №1590953

Наталья

238 просмотров

30 сентября 2023

Здравствуйте! Сдала анализ на витамин D, результат 15,2, в расшифровке написано, что не дефицит, но недостаток (дефицит - меньше 10, недостаток - 10-30). Хотелось бы понять, какую дозировку витамина необходимо пить ежедневно в моем случае. Спасибо.

Возраст: 37

Хронические болезни: Хронический тонзиллит, хронический аллергический ринит

Вопрос закрыт

дефицит

Витамин D

недостаток

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Наталья, 30 сентября 2023

Клиент

Виктория Юрьевна, спасибо вам!

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Жилкина Виктория Юрьевна, 30 сентября 2023

Терапевт

Рада была помочь. Здоровья вам! ?

Пожаловаться

Наталья, 30 сентября 2023

Клиент

Алексей Cергеевич, спасибо за ответ!

+ 1

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 30 сентября 2023

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Пожалуйста.

Пожаловаться

Наталья, 30 сентября 2023

Клиент

Хайшат Нарзановна, благодарю!

Пожаловаться

Наталья, 30 сентября 2023

Клиент

Сергей Николаевич, спасибо вам за ответ! Аквадетрим 15000 ме/мл 10 мл -- такой препарат?

+ 1

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 30 сентября 2023

Терапевт

Пожалуйста!
Да, можно использовать этот препарат, можно просто - аквадетрим.

+ 1

Пожаловаться

Наталья, 30 сентября 2023

Клиент

Евгения Владимировна, спасибо!

+ 1

Пожаловаться

Мамонтова Евгения Владимировна, 30 сентября 2023

Терапевт

Здоровья вам ???

+ 1

Пожаловаться

Можаров Александр Александрович, 30 сентября 2023

Терапевт

Доброго времени суток Наталья. Для витамина Д выделяют категорию дефицита- меньше 10 нг/мл, и недостаточности - 10-30 нг/мл, то есть -"очень плохо" и -"плохо" А рекомендованный уровень нормы составляет 31-100 нг/мл. Чтобы его достичь, обычно требуются дозы от 5000 до 10000 МЕ ежедневно. Витамин Д нужно принимать совместно с продуктами, содержащими жиры.Поэтому необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина). Питание должно включать - белки , сливочное масло, морскую рыбу, яйца, фрукты и овощи, какао , шиповник, облепиха, мед. Чтобы восполнить ваш недостаток Вит. Д необходим прием Вит. Д по 5000 МЕ в день во время завтрака, 1 месяц , затем перейти на профилактическую дозу по 2000 МЕ ещё 3 месяца . Витамин Д (лучше принимать в масляном растворе -Аквадетрим, Вигантол ) – по 5000 МЕ ( соответствует 10 капель Вит. Д ) или табл. по 5000 МЕ ) в день во время еды. Капли можно добавлять в ложку с едой, на кусочек хлеба.

Пожаловаться

Наталья, 2 октября 2023

Клиент

Александр Александрович, спасибо большое за подробный ответ!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Принимать ли Йодомарин?

2 ответа

23 апреля 2020

Игорь

Вопрос закрыт

Утомляемость постоянная

1 ответ

23 марта 2022

Анастасия

Вопрос закрыт

Витамин D. Дефицит.

4 ответа

26 сентября 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Уровень ферритина у ребёнка 3 года

2 ответа

21 марта

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Низкий витамин Д

5 ответов

30 марта

800.00 р.

Роман, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Жилкина Виктория Юрьевна, 30 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-30T12:04:10+03:00

Наталья, здравствуйте. Необходимо принимать аквадетрим или вигантол 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день, утром, в течение 4-6 недель с последующим контролем уровня витамина Д. Если показатель поднимется до 30 нг/мл и выше, то необходимо будет перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.

Смагин Алексей Cергеевич, 30 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-30T12:14:52+03:00

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 30 сентября 2023

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Здравствуйте.
В 1 месяц принимайте витамин Д (Аквадетрим, Вигантол) по 7000 МЕ в сутки, затем переходите на профилактическую дозу 2000 МЕ в сутки и продолжайте прием весь осенне-зимний период.

Принятый ответ

Accepted Answer · 2023-09-30T12:29:54+03:00

+ 1

Пожаловаться

Маршенкулова Хайшат Нарзановна, 30 сентября 2023

Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте
Недостаточность вит д.
Принимайте детримакс 5000ме в сутки 1 месяц
Затем перейдите на профилактическую дозу 2000ме в сутки 2 месяца.
В динамике анализ крови пересдайте через 3 месяца.

Принятый ответ

Accepted Answer · 2023-09-30T12:38:01+03:00

Здравствуйте.
Рекомендую лечение по поводу недостатка витамина Д - аквадетрим 5000 МЕ\сут (10 капель) в течение 1 месяца и далее 2000 МЕ\сут в течение 2 месяцев с контрольным анализом по окончанию курса. Витамин Д принимают в первой половине дня совместно с жирной пищей. Главные источниками витамина D - сыр, творог, молоко, сливочное масло, говяжья печень, яичный желток, рыба (сельдь, лосось, треска, сом), рыжий жир, грибы, петрушка.