Какую дозировку витамина D выбрать?

Виктория Жилкина30 Сентября 2023

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Наталья, здравствуйте. Необходимо принимать аквадетрим или вигантол 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день, утром, в течение 4-6 недель с последующим контролем уровня витамина Д. Если показатель поднимется до 30 нг/мл и выше, то необходимо будет перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.

Алексей Смагин30 Сентября 2023

4.2

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте.
В 1 месяц принимайте витамин Д (Аквадетрим, Вигантол) по 7000 МЕ в сутки, затем переходите на профилактическую дозу 2000 МЕ в сутки и продолжайте прием весь осенне-зимний период.

Хайшат Маршенкулова30 Сентября 2023

3.8

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте
Недостаточность вит д.
Принимайте детримакс 5000ме в сутки 1 месяц
Затем перейдите на профилактическую дозу 2000ме в сутки 2 месяца.
В динамике анализ крови пересдайте через 3 месяца.

Сергей Подкидышев30 Сентября 2023

4.8

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте.
Рекомендую лечение по поводу недостатка витамина Д - аквадетрим 5000 МЕ\сут (10 капель) в течение 1 месяца и далее 2000 МЕ\сут в течение 2 месяцев с контрольным анализом по окончанию курса. Витамин Д принимают в первой половине дня совместно с жирной пищей. Главные источниками витамина D - сыр, творог, молоко, сливочное масло, говяжья печень, яичный желток, рыба (сельдь, лосось, треска, сом), рыжий жир, грибы, петрушка.

Евгения Мамонтова30 Сентября 2023

4.5

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, необходимо принимать 1 месяц 5000 ме , во время завтрака , а потом профилактическую дозу 2000 ме , во время завтрака , регулярно

Александр Можаров30 Сентября 2023

4.3

Терапевт

Доброго времени суток Наталья. Для витамина Д выделяют категорию дефицита- меньше 10 нг/мл, и недостаточности - 10-30 нг/мл, то есть -"очень плохо" и -"плохо" А рекомендованный уровень нормы составляет 31-100 нг/мл. Чтобы его достичь, обычно требуются дозы от 5000 до 10000 МЕ ежедневно. Витамин Д нужно принимать совместно с продуктами, содержащими жиры.Поэтому необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина). Питание должно включать - белки , сливочное масло, морскую рыбу, яйца, фрукты и овощи, какао , шиповник, облепиха, мед. Чтобы восполнить ваш недостаток Вит. Д необходим прием Вит. Д по 5000 МЕ в день во время завтрака, 1 месяц , затем перейти на профилактическую дозу по 2000 МЕ ещё 3 месяца . Витамин Д (лучше принимать в масляном растворе -Аквадетрим, Вигантол ) – по 5000 МЕ ( соответствует 10 капель Вит. Д ) или табл. по 5000 МЕ ) в день во время еды. Капли можно добавлять в ложку с едой, на кусочек хлеба.