Консультация терапевта /

Грудное кормление, бессонница — вопрос №1592266

210 просмотров

Ребёнку второй месяц, кормлю грудью. Уходит в ночной сон часа на четыре, потом кормлю и снова спит два-три часа. Иногда бывают сбои, конечно. Но в целом есть время, чтоб поспать и днем мама может брать на прогулку ребёнка, домашними делами меня никто не грузит "хочешь лежи". Но я уже неделю мучаюсь бессонницей. Ложусь, ворочаюсь, все не удобно, раздражает, не могу расслабиться, в голове круговерть. В итоге сплю максимум часа два, голова болит, сердце колотится, тело ломит, иногда
до слёз доходит. Прям невыносимо становится. Начинаю переживать, что пропадет молоко. Валерьянка не помогает. Что можно попить для сна и успокоения? В инструкции к Новопасситу написано, что нельзя при ГВ, мяту вроде бы тоже нельзя. Склоняюсь к травяным чаям, так как много сейчас пью вообще чая обычно, какой сбор выбрать?

Возраст: 33

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт
Здравствуйте!
Можно попробовать мелатонин 3 мг за 30 минут до сна. Курсом 2-3 месяца. Он разрешен при грудном вскармливании.
Исключить телевизор, гаджеты за час до сна.
Проветривать комнату.
Можно практиковать совместный сон с ребенком, чтобы ночью не вставать. Можно попробовать чаи с Мелиссой.
Если проблема сохранится, посетить психотерапевта.
Принятый ответ
Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи
Здравствуйте.
Принимать успокоительные препараты растительного состава можно, информация о противопоказаниях присутствует поскольку не проводилось клинических исследований у детей и кормящих женщин.
Можно попробовать Магний b6 по 1 таб. х 3 раза в день и Мелатонин 3 мг на ночь.
Проконсультируйтесь с психотерапевтом если проблема носит затяжной характер, специалист вас обучит нелекарственным методам релаксации.
Принятый ответ

Скидка 15% на анализы.

Терапевт
Здравствуйте, попробуйте попить магний в6 по 1т 3 раза в день -2 недели , мелатонин 3 мг на ночь -2 месяца, консультация психотерапевта ( так может протекать послеродовая депрессия ) .
Принятый ответ
Клиент
Евгения Владимировна, спасибо
Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи
Здравствуйте, Юлия, рекомендую магниевые ванны, расслабляющий ритуал перед сном: ванна, пижама, музыка, приглушённый свет, нанесение крема, чтение книг. Мята и шалфей угнетают лактацию, чаи с их содержанием при ГВ не рекомендую.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Принятый ответ
Клиент
Михаил Николаевич, спасибо. Стоит ли глицин попить? У меня шов от кесарева, уже прошло побольше месяца. Можно ли с ним магниевые ванны? До окончания беременности ходила в бассейн, плавание мне помогает физически и расслабиться. Сейчас после кесарева, когда можно вновь ходить в бассейн? Шов косметический, зажил.
Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи
начните с домашних ванн, а потом можно и в бассейн
Терапевт, Кардиолог
Здравствуйте
Признаки тревожного состояния.
Принимайте магнев6 1т 3 раза в день 1 месяц.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Ранние пробуждения
10 августа 2022
Илья
Вопрос закрыт
Проблемы с грудным кормлением
19 ноября 2023
Мария, Рязань
Вопрос закрыт
Бессонница при беременности
20 декабря 2023
Екатерина, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Елена Сергеевна Минеева
19 отзывов
Терапевт, Пульмонолог
2012-2018, ФГБОУ ВО КрасГ
Опыт работы: 5 лет
Виктория Одиссеевна  Попова
87 отзывов
Терапевт, Нефролог
НГМУ
Опыт работы: 11 лет
Полина Викторовна Муратова
48 отзывов
Терапевт
2016-2022, Дальневосточны
Опыт работы: 2 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Педиатру Михаил Ивашев
Спасибо за развёрнутый ответ по вопросу, я к сожалению не разобралась с оплатой, первый раз на...
фотография пользователя
Спасибо большое 🌸 Очень благодарна Однозначно да
фотография пользователя
Ревматологу Вера Савастьянова
Здравствуйте, Вера Владимировна. Задавала вопрос, по своей картине заболевания. И вы верно...
— Ольга, г. Дмитров