Дискомфорт внизу живота

Добрый день Чувствую не большой дискомфорт в низу живота ,прям в самом низу с двух сторон .Не боль ,а как будто то там потянет ,то тут ,то справа то слева …есть слабое ощущение не большого тонуса …как то так могу описать .В сентябре ещё до овуляции в плановом порядке сдавала все анализы ,узи ,цитологию ,гормоны ,осмотр и беседу с доктором .В целом все в порядке ,но у меня много лет анемия ,работаю с этим ,доктор сказала на сегодня не значительный эндометриоз ( он со мной очень много лет уже) ,и фолликулярная недостаточность (по анализам не критично )-рекомендации получила .Но вот наступила овуляция и за день и в день были не значительные бежевые выделения как белок и не большой дискомфорт .Дискомфорт во время овуляции я раньше редко очень ,но испытывала .Плюсом к этому ноет поясница поясница и колени -у меня это сезонная история ,несколько лет занимаюсь с мануальщиком и осень пора обострения .И вот я не пойму на что обратить внимание ?Когда делаю гимнастику для разгрузки и растяжки поясницы ничего не беспокоит в том числе и низ живота ,но вот стоит засидеться на компьютером или хожу немного ноет ,когда лежу низ живота не беспокоит ????Есть ли взаимосвязь ,стоит ли беспокоится по линии гинекологии???стресса было довольно много в прошлом месяце ,человек тревожный ,после ковида столкнулась с паническими атаками …Спасибо