Кардиофобия

Здравствуйте! Меня зовут Наталья. Мне 25 лет. Уже около 5 лет я страдаю от жуткой кардиофобии. Все началось на 2 курсе института. Я шла на учебу и по дороге почувствовала одышку и нехватку воздуха. Я пришла в институт и сидя на паре почувствовала резкий толчок, а затем провал в грудной клетке. Я подумала, что мое сердце остановилось на пару секунд (я не знала, что такое экстрасистолия). С этого момента моя жизнь разделилась на до и после т.к. экстрасистолы стали проявлять себя постоянно, дошло до приступов, когда они следовали и через удар и друг за другом. Бесконечные обследования, холтеры, но никаких результатов. Дошло до такой степени, что я стала бояться выходить из дома, оставаться одна, все время прислушивалась к своему сердцебиению, мысли только о сердце. В последний раз я лежала на обследовании в кардиологии в марте, мне назначили Карведилол и посоветовали обратиться к психологу (на него у меня нет денег, и специалистов в нашем городе нет). На карведилоле состояние немного улучшилось, т.к. он блокирует выбросы адреналина, но моя кардиофобия никуда не ушла. Я боюсь подниматься по лестнице (даже на второй этаж), т.к. боюсь приступа, боюсь находиться в местах, где нет больниц . Я даже работу нашла недалеко от больницы. Смотрю на людей и понимаю, что они живут, а я существую. Пугает неопределенность, т.к. приступы все равно есть и кардиологи их не исключают, говорят, что нервная система провоцирует. Но чтобы их не провоцировать, я должна быть вообще без нервной системы. Допустим, ситуация, на меня бежит собака или маньяк, чтобы не запустить приступ, я должна не реагировать, но мой мозг запустит эмоцию страха и сердцебиение соответственно. Не отпускает мысль, что врачи, что- то не находят, и есть какая-то патология, которая может привести меня к смерти. Я не знаю, как разобраться во всем этом, но я чувствую, что постепенно начинаю сходить с ума. Пожалуйста помогите!