Подёргивания во сне

Здравствуйте. Моей дочери 6 лет. Засыпая, она сильно дёргается. Особенно ногами. Я слышала, что это норма, т.к. мышцы расслабляются. Хотелось бы уточнить, так ли это. Мы ходим на носочках. Не всегда.