Хондромаляция надколенника — вопрос №1603993

Здравствуйте. Мне 39 лет. Очень давно мучаюсь с данной проблемой. Боль спереди колена, по ощущениям под надколенника в его центральной части или ближе к верхнему его полюсу, где крепится сухожилие квадрицепса. Все началось с травмы на хоккее в 2018. Получилось столкновение с другим игроком в ходе которого был скользящий боковой удар в мое левое колено( в тот момент опорное). Была сильная боль хруст/щелчок. Колено опухло. На следующий день был у ортопеда, он выкачал из колена немного жидкости с кровью, сказал, что не много совсем это. Сказал, что ушиб и т.п. ничего серьезного. Назначил месяц покоя, противовоспалительные и т.п.
После месяца я начал потихоньку нагрузки на ногу и кататься на льду. И вот тогда уже почувствовал боль в передней части колена при приседании на ногу, резких прыхках на ноге, разгибаниях на тренажёре в блоке. С тех пор боль примерно одинакова и не проходит. Был у нескольких врачей, ничего не говорят. Делал инъекции гиалуроновой кислоты, собственной плазмы крови, курсы противовоспалительных. Перерывы от месяца до полугода. Но при начале физической активности все возвращалось. Никто из 3-х ортопедов не обращал внимания когда я говорил про хондромаляция надколенника. Вот хотел бы услышать ваше мнение. Меня смущают как мне кажется дефекты на наколенника на МРТ( приложил).
В начале сентября был у опытного ортопеда-травмотолога, он сказал, что в той застарелой травме был разрыв медиального поддерживается надколенника и назначил операцию. Месяц назад ровно была операция открытая (пластика медиального поддерживается надколенника и транспозиция собственной связки надколенника) я был очень позитивно настроен и думал, что боль была связана с этим. Но прошел месяц я попробовал делать разгибание колена на весу и аккуратный присел на колено и почувствовал точно ту же боль, что и тревожила меня.
И ещё момент если в момент разгибания колена я большим пальцем руки сильно нажму на сухожилие внешней мышце бедра( ближе к кол. чашечке) то боль сильно уменьшается, практически полностью. Так же и приседание, если сильно нажать на сухожилие внешней мышцы бедра ближе к колену, то боль уменьшается/ исчезает.
Простите за длинный текст, но очень нужна помощь.

Возраст: 39