Грыжа межпозвоночного диска L5-S1

Добрый день.31.08.2023 сделал МРТ, выявили грыжу L5-S1, врач сделал блокаду ( ходить вообще не мог),назначил : Ланторол 1т.1/в день, Ароксиа 1т.2/в день,Нуклео ЦМП 1к./2 в день, Бумонал 1укол,5 дней,после этого сделал электрофорез с карипазимом 12 сеансов + ЛФК делаю каждый день. на сегодня 07.10.2023 сильная боль ушла. на правой ягодицы образовалось уплотнение, боль идет от этого уплотнения вниз по всей ноге.Купил прибор ЭЛФОР + .Начал делать сам электрофорез с карипазимом.+ принимать Мидокалм 150 1т.перед сном.Правильно ли я делаю? Сколько по времени занимает лечение, что бы ушло уплотнение ?