Беспокоит тревожность — вопрос №1609290
Я хожу регулярно на тренировки, но перед ними у меня возникает очень сильное чувство тревожности и оно не зависит от каких-либо факторов, т.е. на самой тренировки я чувствую себя хорошо и после неё, но именно перед началом когда иду, нахожусь в раздевалке начинается сильная паника, одна мысль что я иду на тренировку вызывает неприятные ощущение в животе, учащается сердцебиение, будто ком в горле, наступает какая-то паника. Что делать в такой ситуации?
Возраст: 18
Хронические болезни: НетНа сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!