Что делать, если болит внизу живота?

Боли в нижней части живота, особенно ярко левый бок ,при напряжении мышц, тянущая боль внутри во влагалище и в яичнике,но насчёт яичника не уверена,просто область примерно та. Что это может быть? Что лучше всего предпринять?