Сколиоз,остеохоодроз

Два месяца назад болела спина,не лечились,после поднятия тяжести начала болеть правая нога.Сделала МРТ поясничного отдела:есть Сколиоз,протрузии,екструзии и стеноз.Прошла лечение медикаментозное.Спина перестала болеть,а нога-нет,болит сильнее при разгибания спины.Сегодня сделали блокаду 0,5% новокаином и дипроспаном.После блокады нога по прежнему болит.Что делать,как дальше лечится.Мануальную терапию врачи не советуют делать чтобы не усугубить стеноз.