Отравление?

Здравствуйте, всю неделю был вынужден обедать фастфудом. Сегодня около 3 часов ночи сильно скрутило низ живота и прочистило (жидкий стул, вперемешку с боле менее нормальным). Потом прочистило уже в 7 утра, почти водой + какой-то пенкой. В 11:30 прочистило вновь, вместе со слизью. Температура 36.5, сам по себе живот но болит. (начинало крутить и подпирать низ живота, непосредственно перед тем как приходилось бежать в уборную). Слабость, ночью был небольшой озноб. Утром немного подташнивало. Выпил активированного угля и принял 1 капсулу 200 мг. энтерофурила. Также дома есть смекта. Что лучше всего принимать и стоит ли продолжать пить энтерофурил? И как лучше питаться при этом?