Боль после снятия гипса

Здравствуйте, получил сильное растяжение связок галиностопа , носил гипс 3 недели, после снятия , когда наступаю на больную ногу появляются сильные болевые ощущения по всей стопе, особенно в центре пятки, так больно что не могу полностью опиреться. Что это? И как с этим справляться