Ноющие боли в животе,сильное урчание

Здравствуйте, 4 месяца назад был аппендицит и после этого начались проблемы с жкт, особенно в последний месяц. Делал гастроскопию и колоноскопию, из того что нашли это ГЭРБ(уже был), эрозивный гастрит, дуодено-гастральный рефлюкс, недостаточность кардии. Результат прикреплю, колоноскопию делали в больнице, поэтому результат в выписке. Так же после аппендицита нашли стеноз устья чревного ствола 85-90% на мскт с контрастом. Был у сосудистого, решили сделать повторное МСКТ через 6 месяцев. Эрозивный гастрит начал лечить ребагит, урсофальк, ганатон. Нексимум тоже назначили, но там нельзя таблетку дробить или жевать. А у меня какая-то паническая боязнь глотать таблетки, пробовал несколько раз разными способами, просто не могу. Сейчас боли в эпигастрии, жгучие, ноющие, временами бывает жжение в брюшной полости справа от пупка, сильное урчание в животе, даже немного приносящие дискомфорт, тошнота. Так же был стул кашециобразный ближе к желтому цвету с черными точками и слизью более коричнево-красного цвета(есть фото) Диету соблюдаю, единственное что я плохо сплю и постоянно переживаю за перитонит и подобное... Кажется что любое покалывание, жжение, бурление это симптом.. Очень боюсь что будет язва и перитонит на фоне эрозивного гастрита. Так же имеется стресс постоянный, боюсь тяжелых заболеваний и последствий( как с перитонитом) Все это возникло после аппендицита (до этого не было ничего из этого, кроме ГЭРБА)