Что делать с паникой перед изменением давления — вопрос №1650543

Question

Что делать с паникой перед изменением давления — вопрос №1650543

Анна

285 просмотров

30 октября 2023

После стресса начало скакать давление,чувствую волнение,что нужно померить давление.Мерию 150×90,через минуту 130×80,ещё через минуту опять вверх.тревога постоянная по поводу давления.Могу померит,а она 170×90,потом пью каптоприл и капли успокаивающие,они ещё не успели подействовать,а давление уже снижается,что это .?

Возраст: 39

Хронические болезни: Холицистит,грыжи дисков шейного, грудного ,поясничного.,гастрит

Вопрос закрыт

давление

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Страх, тресучка

8 ответов

25 ноября 2022

maksheeva.89@mail.ru, Вологда

Вопрос закрыт

Вегето-сосудистая дистония и тревожность

5 ответов

21 апреля 2023

Анастасия, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Скачет зрение

5 ответов

8 декабря 2023

Александра, Москва

Вопрос закрыт

Боль в груди, что делать?

5 ответов

18 августа 2024

Данил

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Галкина Юлия Михайловна, 30 октября 2023 · Answer 1 · 2023-10-30T18:16:15+03:00

Здравствуйте! Постоянный мониторинг давления подкрепляет Вашу тревогу. Чем чаще Вы будете мерить давление, тем чаще у Вас будет взлетать вверх тревога. А вместе с ним и давление, потому что тревога ускоряет сердцебиение.
Что делать? Реже мерить давление. Можно установить себе лимит, мерить не чаще, чем например одного раза в 3 дня

Анна, 31 октября 2023 · Answer 2 · 2023-10-31T08:05:45+03:00

Юлия Михайловна, я боюсь,если я не померию,а оно у меня высокое.Успокоительные пила,не помогают,иду мерить и уже знаю,что давление высокое.А потом опять и опять мерию.Как мне помочь себе не сойти с ума.Боюсь оставаться одна вечером и дома и на работе.

Галкина Юлия Михайловна, 31 октября 2023 · Answer 3 · 2023-10-31T08:41:43+03:00

Только ограничивать измерение давления, поначалу будет очень страшно, потом полегче
Если не ограничить, то ситуация может усугубиться вплоть до панических атак
Я работаю с людьми с паническими атаками, у них часто эти состояния сопровождаются измерениями давления и пульса. И эти все приборы поддерживают их состояние и панические атаки
В Ваших силах разорвать этот порочный круг